{"id":12105,"date":"2020-06-03T16:12:54","date_gmt":"2020-06-03T14:12:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/?p=12105"},"modified":"2022-07-30T20:11:31","modified_gmt":"2022-07-30T18:11:31","slug":"slow-life-zwolnij-na-tu-i-teraz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/slow-life-zwolnij-na-tu-i-teraz\/","title":{"rendered":"Slow life: zwolnij na „tu i teraz”"},"content":{"rendered":"

Prowadzisz zabiegane \u017cycie? Nieustannie spieszysz si\u0119, \u017ceby podo\u0142a\u0107 swoim lub czyim\u015b oczekiwaniom? Czujesz, \u017ce \u017cycie przep\u0142ywa Ci mi\u0119dzy palcami? Zwolnij! Usi\u0105d\u017a na wygodnej kanapie, zrelaksuj si\u0119 i przeczytaj, czym jest filozofia slow life oraz jak zaprosi\u0107 j\u0105 do rutyny codziennego dnia, a wraz z ni\u0105 do \u2013 do czterech k\u0105t\u00f3w.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Slow life \u2013 co to takiego?<\/h2>\n

Idea \u017cycia slow zrobi\u0142a ostatnimi czasy zawrotn\u0105 karier\u0119, wyznaczaj\u0105c jeden z najpopularniejszych trend\u00f3w w sieci i nie tylko. Wbrew pozorom, za has\u0142em tym kryje si\u0119 jednak zdecydowanie wi\u0119cej, ni\u017c tylko kolejny modny slogan. Co to takiego oraz dlaczego cieszy si\u0119 tak du\u017cym zainteresowaniem?<\/p>\n

Slow life, jak sama nazwa wskazuje, oznacza \u017cycie w zwolnionym tempie \u2013 z dala od codziennej bieganiny, nat\u0142oku obowi\u0105zk\u00f3w czy pogoni za nieustannym d\u0105\u017ceniem do doskona\u0142o\u015bci<\/strong>. Poj\u0119cie to powsta\u0142o na gruncie idei slow food, a wi\u0119c sprzeciwu wobec szybkich i cz\u0119sto ma\u0142o warto\u015bciowych da\u0144, serwowanych w postaci fast food\u00f3w. Chodzi\u0142o tu przy tym nie tylko o form\u0119 posi\u0142k\u00f3w, ale o zwrot w kierunku lepszej jako\u015bci. Jak si\u0119 okaza\u0142o, idea trafi\u0142a na podatny grunt. Z czasem wykszta\u0142ci\u0142y si\u0119 z niej slow fashion, slow travel czy omawiany slow life.<\/p>\n

 <\/p>\n

Slow food, slow travel, slow fashion… Slow life! Czy warto?<\/h2>\n

Ju\u017c sto lat temu, w dwudziestoleciu mi\u0119dzywojennym, zacz\u0119\u0142a si\u0119 rozwija\u0107 kultura masowa. Ludzie dali si\u0119 jej porwa\u0107, ale chyba nikt nie przypuszcza\u0142, dok\u0105d mo\u017ce to prowadzi\u0107. \u017bycie w trybie „fast” okaza\u0142o si\u0119 trudniejsze, ni\u017c mo\u017cna si\u0119 by\u0142o spodziewa\u0107. Nic zatem dziwnego, \u017ce dotarli\u015bmy w pewnym momencie do granicy. Idea slow life jest odpowiedzi\u0105 na \u017cycie „fast”. Zak\u0142ada, \u017ce powinni\u015bmy odnajdywa\u0107 w \u017cyciu w\u0142asne tempo i zgodnie z nim funkcjonowa\u0107. Codzienne \u017cycie powinno by\u0107 bogate w to, co jest wa\u017cne: relacje, zgodno\u015b\u0107 z natur\u0105, zdrowe od\u017cywianie, czas tylko dla siebie i najbli\u017cszych – je\u015bli zachodzi taka potrzeba.<\/p>\n

Zwalniaj\u0105ca tempo naszego \u017cycia i uwalniaj\u0105ca nas od toksycznych ludzi filozofia slow life sprawi\u0142a, \u017ce na wiele rzeczy spojrzeli\u015bmy inaczej. Slow life pojawi\u0142o si\u0119 nie tylko w jedzeniu, jako slow food, ale r\u00f3wnie\u017c w ka\u017cdym innym aspekcie naszego \u017cycia. W ramach slow business pracujemy w spos\u00f3b zgodny ze sob\u0105 i we w\u0142asnym tempie, dzi\u0119ki slow fashion kupujemy mniej ubra\u0144, ale lepszej jako\u015bci i dbamy tym samym o \u015brodowisko, a poprzez slow cosmetics pokazujemy, \u017ce wa\u017cne s\u0105 dla nas takie rzeczy, jak przyroda, zwierz\u0119ta i zdrowie. Narodzi\u0142 si\u0119 nawet nurt slow parenting, kt\u00f3ry zak\u0142ada spokojniejsze i \u015bwiadome rodzicielstwo, kt\u00f3re buduje w dzieciach trwa\u0142e fundamenty mi\u0142o\u015bci i pewno\u015bci siebie.<\/p>\n

A jak slow life wygl\u0105da w bran\u017cy wn\u0119trzarskiej? Zerknij na nasze porady i przekonaj si\u0119, \u017ce \u017cycie w duchu slow mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 pi\u0119kne.<\/p>\n

Kluczowe zasady idei slow life<\/h2>\n

\u017bycie slow to nie tylko opozycja do tego, co szybkie i powierzchowne. Z raportu firmy Naturativ pt. \u201eSlow life w Polsce 2018\u201d wynika, \u017ce spo\u015br\u00f3d 27% badanych znaj\u0105cych poj\u0119cie slow life, wi\u0119kszo\u015b\u0107 uto\u017csamia je z:<\/p>\n