{"id":12937,"date":"2020-07-14T14:53:47","date_gmt":"2020-07-14T12:53:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/?p=12937"},"modified":"2022-10-18T10:00:03","modified_gmt":"2022-10-18T08:00:03","slug":"czas-wymienic-materac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/czas-wymienic-materac\/","title":{"rendered":"Co \u015bwiadczy o tym, \u017ce ju\u017c czas wymieni\u0107 materac?"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\"><strong>Doskonale wiadomo, \u017ce komfort naszego nocnego wypoczynku zale\u017cy przede wszystkim od materaca, na kt\u00f3rym \u015bpimy. Jego rozmiar, mi\u0119kko\u015b\u0107, wyprofilowanie, wszystkie te cechy s\u0105 bardzo istotne. Jednak jak rozpozna\u0107, \u017ce powinni\u015bmy wymieni\u0107 go na nowy? Oto kr\u00f3tki poradnik.<\/strong><\/p>\n<p><span data-color=\"var(--blue-10)\">Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-color=\"var(--blue-10)\">Co ile wymienia\u0107 materac?<\/span><\/li>\n<li><span data-color=\"var(--blue-10)\">Po czym pozna\u0107, \u017ce konieczna jest wymiana materaca?<\/span><\/li>\n<li><span data-color=\"var(--blue-10)\">Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 podczas wymiany materaca?<\/span><\/li>\n<li><span data-color=\"var(--blue-10)\">Jak oceni\u0107 kondycj\u0119 \u015brodka po powierzchni materaca?<\/span><\/li>\n<li><span data-color=\"var(--blue-10)\">Jak wybra\u0107 dobry materac?<\/span><\/li>\n<li><span data-color=\"var(--blue-10)\">Dlaczego higiena materaca jest wa\u017cna?<\/span><\/li>\n<li><span data-color=\"var(--blue-10)\">Jak zadba\u0107 o komfort snu?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-color=\"var(--blue-10)\">Jak sobie po\u015bcielisz, tak si\u0119 wy\u015bpisz. Niby ka\u017cdy zna to przys\u0142owie, a jednak wci\u0105\u017c nie przyk\u0142adamy nale\u017cytej wagi do materaca, na jakim \u015bpimy. Jedn\u0105 z niezb\u0119dnych praktyk gwarantuj\u0105cych odpowiedni wypoczynek i komfort snu jest wymiana materaca, gdy zauwa\u017cymy, \u017ce zu\u017cyty materac przestaje dobrze spe\u0142nia\u0107 swoj\u0105 funkcj\u0119. Co ile wymienia\u0107 materac i jak rozpozna\u0107, \u017ce materac nale\u017cy wymieni\u0107? Przedstawiamy najwa\u017cniejsze informacje i podpowiadamy, jak wybra\u0107 dobry materac nawierzchniowy.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-8283 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kolekcja-mebli-Roksana-800x506.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"506\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kolekcja-mebli-Roksana-800x506.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kolekcja-mebli-Roksana-768x486.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kolekcja-mebli-Roksana.jpg 1708w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/506;\" \/><\/p>\n<h2 data-pm-slice=\"1 1 []\"><strong>Kiedy wymieni\u0107 materac na nowy?\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Do tego, \u017ce co jaki\u015b czas potrzebna jest wymiana materaca, nikogo chyba nie trzeba przekonywa\u0107. <strong>W \u0142\u00f3\u017cku sp\u0119dzamy 1\/3 naszego \u017cycia<\/strong> i ka\u017cdy z nas chcia\u0142by mie\u0107 zapewniony w tym czasie jak najwy\u017cszy komfort.<\/p>\n<p>Du\u017ce \u0142\u00f3\u017cko, stabilna rama i mi\u0119kka po\u015bciel to nie wszystko. Kluczowym elementem udanego snu jest odpowiedni materac. Nale\u017cy dok\u0142adnie dopasowa\u0107 go do rozmiar\u00f3w stela\u017ca i przetestowa\u0107 go pod k\u0105tem w\u0142asnego komfortu.<\/p>\n<p>Jednak nawet gdy znajdziemy ju\u017c idealny model, nie mo\u017cemy oczekiwa\u0107, \u017ce b\u0119dzie on s\u0142u\u017cy\u0142 nam ju\u017c zawsze. Nawet, je\u015bli nie ulegnie on zniszczeniu i b\u0119dzie wydawa\u0142 si\u0119 wygodny, istnieje szereg powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych nale\u017cy go wymieni\u0107. Zatem dlaczego i kiedy nale\u017cy wymienia\u0107 materac <span data-color=\"var(--blue-10)\">i jak rozpozna\u0107, \u017ce nadszed\u0142 ten moment?<\/span><\/p>\n<h2><strong>Wystaj\u0105ce spr\u0119\u017cyny? Odkszta\u0142cona pianka? Czas na wymian\u0119 materaca!<\/strong><\/h2>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Warto wiedzie\u0107, co mo\u017ce Ci\u0119 spotka\u0107, je\u015bli z wymian\u0105 materaca b\u0119dziesz zwleka\u0107 zbyt d\u0142ugo. Najbardziej widocznym \u2013 a raczej wyczuwalnym \u2013 symptomem s\u0105 wystaj\u0105ce spr\u0119\u017cyny. Nikt nie b\u0119dzie spa\u0142 wygodnie, je\u015bli co\u015b b\u0119dzie wbija\u0107 mu si\u0119 w plecy, powoduj\u0105c b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa, karku czy mi\u0119\u015bni.<\/p>\n<p>Szukaj\u0105c przyczyn tych dolegliwo\u015bci, warto zastanowi\u0107 si\u0119, czy nie oznacza to przypadkiem, \u017ce potrzebujesz nowego materaca. Istniej\u0105 co prawda wygodne materace bezspr\u0119\u017cynowe, wype\u0142nione specjaln\u0105 piank\u0105 visco lub inn\u0105 dopasowuj\u0105c\u0105 si\u0119 do kszta\u0142tu cia\u0142a. Jednak nawet one po pewnym czasie s\u0105 nara\u017cone na odkszta\u0142cenia.<\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; text-align: center;\">\n<figure id=\"attachment_12576\" aria-describedby=\"caption-attachment-12576\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-12576 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-140x200-Azimuth-800x601.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-140x200-Azimuth-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-140x200-Azimuth-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-140x200-Azimuth.jpg 1438w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/225;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12576\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/materac-160x200-azimuth,25847\/?snrai_campaign=iApDNcGCCUyd&amp;snrai_source=&amp;snrai_content=&amp;snrai_id=dd285712dd8281aafa8f47591aacddce\">Materac 160&#215;200 Azimuth<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_6992\" aria-describedby=\"caption-attachment-6992\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6992 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Materac-Dobranocka.jpg\" alt=\"Materac 70x140 Dobranocka\" width=\"317\" height=\"238\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6992\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/materac-70x140-dobranocka,24824\">Materac 70&#215;140 Dobranocka<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_10150\" aria-describedby=\"caption-attachment-10150\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10150 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-160-x-200-Volcano.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/225;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10150\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/materac-160x200-volcano,25843\">Materac 160 x 200 Volcano<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Mniej oczywistym skutkiem le\u017cenia na starym materacu jest bezsenno\u015b\u0107 spowodowana brakiem komfortu. Zamiast spokojnej nocy i pe\u0142nego energii dnia <strong>mo\u017cesz czu\u0107 si\u0119 zm\u0119czony, rozkojarzony i dra\u017cliwy. Wszystko to mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 niewygodnego, zu\u017cytego ju\u017c pos\u0142ania<\/strong>. Nie pozw\u00f3l takiej b\u0142ahostce wp\u0142ywa\u0107 na Tw\u00f3j nastr\u00f3j.<\/p>\n<p>Jeszcze innym, bardzo nieprzyjemnym powodem, dla kt\u00f3rego warto regularnie wymienia\u0107 materac jest kwestia jego czysto\u015bci. <strong>Tw\u00f3j w\u0142asny pot i nask\u00f3rek, ale r\u00f3wnie\u017c kurz z powietrza czy sier\u015b\u0107 \u015bpi\u0105cych z Tob\u0105 pupili miesi\u0105cami zbieraj\u0105 w materacu. Jest to niehigieniczne<\/strong>. Powoduje to r\u00f3wnie\u017c nieprzyjemny zapach i niestety przyci\u0105ga r\u00f3\u017cnego rodzaju paso\u017cyty, od roztoczy po pluskwy.<\/p>\n<h2><strong>Jak rozpozna\u0107, \u017ce potrzebny Ci jest nowy materac?<\/strong><\/h2>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Generalnie <strong>zaleca si\u0119 zakup nowego materaca mniej wi\u0119cej co 7 lat.<\/strong> Nie jest to jednak sztywn\u0105 regu\u0142\u0105. Je\u015bli dobrze zadbasz o swoje pos\u0142anie, mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 Ci ono znacznie d\u0142u\u017cej. Je\u015bli jednak zmusz\u0105 Ci\u0119 do tego okoliczno\u015bci, np. rozdarcie materia\u0142u lub wystaj\u0105ca spr\u0119\u017cyna, konieczna b\u0119dzie zmiana \u2013 nawet je\u015bli korzysta\u0142e\u015b z niego tylko kilka miesi\u0119cy. <span data-color=\"var(--blue-10)\">Przyjrzyj si\u0119 wi\u0119c uwa\u017cnie strukturze materaca i kondycji jego powierzchni. Je\u015bli widzisz, \u017ce co\u015b jest nie tak, prawdopodobnie nale\u017cy wymieni\u0107 materac.<\/span><\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; text-align: center;\">\n<figure id=\"attachment_12412\" aria-describedby=\"caption-attachment-12412\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-12412 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-80-Mimas-Multi-Silver-800x601.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-80-Mimas-Multi-Silver-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-80-Mimas-Multi-Silver-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Materac-80-Mimas-Multi-Silver.jpg 1438w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/225;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12412\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/materac-160-mimas-multi-silver,15823\">Materac Mimas Multi Silver<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_9909\" aria-describedby=\"caption-attachment-9909\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9909 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-Ceres-Fresh-160-800x601.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-Ceres-Fresh-160-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-Ceres-Fresh-160-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-Ceres-Fresh-160.jpg 1438w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/225;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9909\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/materac-160-ceres-fresh,5315\">Materac Ceres Fresh<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Ile wynosi gwarancja Twojego materaca? <strong>W przypadku dobrych jako\u015bciowo modeli gwarancja mo\u017ce wynosi\u0107 nawet do 25 lat.<\/strong> Mo\u017ce si\u0119 jednak okaza\u0107, \u017ce wymiana materaca nie mo\u017ce czeka\u0107 tak d\u0142ugo. Powodem mog\u0105 by\u0107 np. uszkodzenia mechaniczne lub znaczne zanieczyszczenia, kt\u00f3re s\u0105 niemo\u017cliwe do usuni\u0119cia. Liczy si\u0119 tutaj zar\u00f3wno zewn\u0119trzna pow\u0142oka, jak i wn\u0119trze Twojego materaca.<\/p>\n<p>W przypadku modeli z pianki <strong>wa\u017cnym sygna\u0142em, \u017ce potrzebny jest nowy materac, b\u0119d\u0105 wyczuwalne w nim grudki i twardsze miejsca<\/strong>. Takie odkszta\u0142cenia nie powr\u00f3c\u0105 ju\u017c do stanu pierwotnego.<\/p>\n<p>Z kolei w przypadku materacy spr\u0119\u017cynowych pierwsz\u0105 oznak\u0105 mog\u0105 by\u0107 dziwne d\u017awi\u0119ki wydawane przy ka\u017cdym Twoim ruchu.<span data-color=\"var(--blue-10)\"> Co powoduje, \u017ce materac zaczyna wydawa\u0107 d\u017awi\u0119ki? <\/span>Spr\u0119\u017cyny mog\u0105 by\u0107 ju\u017c za stare lub zaczyna\u0107 rdzewie\u0107. Warto jednak wcze\u015bniej sprawdzi\u0107 stela\u017c, bo to w\u0142a\u015bnie on mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 odg\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Je\u017celi sypiasz z partnerem, istotny jest zapewnienie komfortu dla Was obojga. Je\u017celi w nocy czujecie wzajemnie ka\u017cde poruszenie drugiej osoby, to znak, \u017ce materac nie spe\u0142nia ju\u017c swojego zadania. Ka\u017cdy powinien m\u00f3c swobodnie przewr\u00f3ci\u0107 si\u0119 na drugi bok, nie poruszaj\u0105c przy tym ca\u0142ym \u0142\u00f3\u017ckiem. \u015awietnym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie wtedy nowy materac z niezale\u017cnie pracuj\u0105cymi spr\u0119\u017cynami kieszeniowymi. Ich punktowa elastyczno\u015b\u0107 zagwarantuje Wam odpowiednie podparcie cia\u0142a i stabilno\u015b\u0107 materaca.<\/p>\n<h2><strong>Zwracaj uwag\u0119 na sygna\u0142y wysy\u0142ane przez Twoje cia\u0142o!<\/strong><\/h2>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\"><span data-color=\"var(--blue-10)\">Innym sygna\u0142em informuj\u0105cym o konieczno\u015bci wymiany materaca <\/span>s\u0105 wspomniane ju\u017c wcze\u015bniej b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa, ko\u015bci i mi\u0119\u015bni oraz nieustanne niewyspanie. <span data-color=\"var(--blue-10)\">Wszelkie dolegliwo\u015bci fizyczne <\/span>to wa\u017cne oznaki, \u017ce nadszed\u0142 czas na wymian\u0119 materaca. <strong>Je\u017celi zauwa\u017cysz na swojej sk\u00f3rze reakcj\u0119 alergiczn\u0105, np. zaczerwienienia lub wysypk\u0119, mo\u017ce by\u0107 ona spowodowana nie\u015bwie\u017cym ju\u017c pos\u0142aniem<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Natomiast podejrzane uk\u0105szenia pojawiaj\u0105ce si\u0119 w nocy mog\u0105 oznacza\u0107 obecno\u015b\u0107 jakich\u015b insekt\u00f3w w materacu<\/strong>. W wielu przypadkach pomog\u0105 specjalne \u015brodki przeciw owadom, ale czasem mog\u0105 one nie wystarczy\u0107. Wtedy r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy zakupi\u0107 nowy model.<\/p>\n<p>Warto wzi\u0105\u0107 te\u017c pod uwag\u0119 warunki klimatyczne. Je\u015bli w Twoim domu czy sypialni bywa ciep\u0142o i wilgotno, powiniene\u015b cz\u0119\u015bciej wymienia\u0107 materac. Takie warunki wyj\u0105tkowo sprzyjaj\u0105 rozwijaniu si\u0119 grzyb\u00f3w i przyci\u0105gaj\u0105 paso\u017cyty. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c pojawia\u0107 si\u0119 nieprzyjemne zapachy zwi\u0105zane na przyk\u0142ad z ple\u015bni\u0105.<\/p>\n<h2><strong>Jak sobie po\u015bcielisz, tak si\u0119 wy\u015bpisz, czyli kupujemy nowy materac<\/strong><\/h2>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Zastanawiaj\u0105c si\u0119 nad tym<strong>, <\/strong>kiedy nale\u017cy wymieni\u0107 materac, warto pomy\u015ble\u0107 te\u017c o tym, co zrobi\u0107, \u017ceby s\u0142u\u017cy\u0142 Ci jak najd\u0142u\u017cej. Po pierwsze, zawsze lepiej jest wybra\u0107 nieco dro\u017cszy, ale lepszy jako\u015bciowo model. Dzi\u0119ki temu ju\u017c na wst\u0119pnie zyskasz pewno\u015b\u0107, \u017ce b\u0119dzie on bardziej wytrzyma\u0142y.<\/p>\n<p>Przy zakupie zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 m.in. na to, z jakich materia\u0142\u00f3w jest wykonany i czy posiada atest higieniczny. Warto postawi\u0107 na termoizolacj\u0119 w postaci maty sizalowej \u2013 wytrzyma\u0142ej i odpornej na wilgo\u0107. Dobrym wyborem b\u0119dzie te\u017c zdejmowany pokrowiec, kt\u00f3ry \u0142atwo wypierzesz. Warto zdecydowa\u0107 si\u0119 te\u017c na materac z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 dwustronnego u\u017cytkowania.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11262\" aria-describedby=\"caption-attachment-11262\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-11262 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Materac-dlon-3.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Materac-dlon-3.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Materac-dlon-3-768x512.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/533;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11262\" class=\"wp-caption-text\">Materac dobrej jako\u015bci mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 wiele lat<\/figcaption><\/figure>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Materac dobrej jako\u015bci mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 wiele lat. <span data-color=\"var(--blue-10)\">Przy wymianie materaca warto od razu kupi\u0107 odpowiedni pokrowiec, kt\u00f3ry pozwoli Ci wyd\u0142u\u017cy\u0107 jego \u017cywotno\u015b\u0107, zwi\u0119kszy higien\u0119 oraz poprawi og\u00f3ln\u0105 jako\u015b\u0107 snu.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Pami\u0119taj o regularnym czyszczeniu materaca!<\/strong><\/h2>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">Postaraj si\u0119 co jaki\u015b czas gruntownie wyczy\u015bci\u0107 materac, np. poprzez jego wytrzepanie. Po przebudzeniu si\u0119 pozw\u00f3l, \u017ceby si\u0119 przewietrzy\u0142, pozostawiaj\u0105c na moment niepo\u015bcielone \u0142\u00f3\u017cko. Regularnie wymieniaj prze\u015bcierad\u0142o oraz poszewki na \u015bwie\u017ce i na bie\u017c\u0105co pierz wszelkie plamy i zabrudzenia. W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017cesz te\u017c zastosowa\u0107 odkurzacz z za\u0142o\u017con\u0105 specjaln\u0105 ko\u0144c\u00f3wk\u0105.<\/p>\n<p>Je\u015bli szukasz wi\u0119cej porad na temat tego jak wyczy\u015bci\u0107 materac z r\u00f3\u017cnych zanieczyszcze\u0144, przeczytaj artyku\u0142 pt. \u201e<a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/jak-dbac-o-materac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jak dba\u0107 o materac?<\/a>\u201d.<\/p>\n<p><strong>To, kiedy nale\u017cy wymieni\u0107 materac, w du\u017cej mierze zale\u017cy od sposobu, w jaki z niego korzystasz.<\/strong> O wiele d\u0142u\u017cej b\u0119dzie s\u0142u\u017cy\u0142 taki, na kt\u00f3rym b\u0119dziesz wy\u0142\u0105cznie spa\u0107. Postaraj si\u0119 nie je\u015b\u0107 ani nie pi\u0107 w \u0142\u00f3\u017cku. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci nie pozwalaj skaka\u0107 po nim dzieciom. Taka zabawa jest nie tylko niebezpieczna, ale tak\u017ce zab\u00f3jcza dla spr\u0119\u017cyn.<\/p>\n<p>\u015awiadomo\u015b\u0107 tego kiedy nale\u017cy wymieni\u0107 materac pomo\u017ce Ci unikn\u0105\u0107 sporo nieprzyjemno\u015bci i nieprzespanych nocy. Opr\u00f3cz widocznych go\u0142ym okiem uszkodze\u0144 i zabrudze\u0144 istnieje wiele powod\u00f3w, \u017ceby kupi\u0107 nowy, by\u0107 mo\u017ce lepszy model. Zakup dobrego materaca wi\u0105\u017ce si\u0119 z niema\u0142ymi kosztami, ale stawiaj\u0105c na wysok\u0105 jako\u015b\u0107, zapewnisz sobie komfort na d\u0142u\u017cej. A przecie\u017c to w\u0142a\u015bnie Twoja wygoda i zadowolenie s\u0105 priorytetem.<\/p>\n<p><span data-color=\"var(--blue-10)\">Je\u015bli czujesz, \u017ce nadszed\u0142 czas wymiany materaca, <\/span>sprawd\u017a nasze <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/materace\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">komfortowe i wysokiej jako\u015bci materace!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Doskonale wiadomo, \u017ce komfort naszego nocnego wypoczynku zale\u017cy przede wszystkim od materaca, na kt\u00f3rym \u015bpimy. Jego rozmiar, mi\u0119kko\u015b\u0107, wyprofilowanie, wszystkie te cechy s\u0105 bardzo istotne. Jednak jak rozpozna\u0107, \u017ce powinni\u015bmy wymieni\u0107 go na nowy? Oto kr\u00f3tki poradnik. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119: Co ile wymienia\u0107 materac? Po czym pozna\u0107, \u017ce konieczna jest wymiana materaca? Na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":8283,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[574,29],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12937"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12937"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27439,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12937\/revisions\/27439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}