{"id":14242,"date":"2020-09-21T14:30:06","date_gmt":"2020-09-21T12:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/?p=14242"},"modified":"2024-09-19T10:31:46","modified_gmt":"2024-09-19T08:31:46","slug":"mini-silownia-czyli-kacik-do-cwiczen-w-pokoju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/mini-silownia-czyli-kacik-do-cwiczen-w-pokoju\/","title":{"rendered":"Mini-si\u0142ownia, czyli k\u0105cik do \u0107wicze\u0144 w pokoju"},"content":{"rendered":"<p><strong>Twoja pociecha ma niespo\u017cyt\u0105 energi\u0119, nieustannie skacze i wspina si\u0119 po meblach? Stw\u00f3rz jej warunki do bezpiecznego podejmowania aktywno\u015bci ruchowej. Organizacja si\u0142owni dla dziecka w domu nie wymaga du\u017cego metra\u017cu ani nak\u0142ad\u00f3w finansowych. Podpowiemy Ci, jak to zrobi\u0107.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-14243 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/zdj\u0119cie-do-wpisu-o-minisi\u0142owni-dla-dziecka-800x800.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"800\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/zdj\u0119cie-do-wpisu-o-minisi\u0142owni-dla-dziecka-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/zdj\u0119cie-do-wpisu-o-minisi\u0142owni-dla-dziecka.jpg 1080w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/zdj\u0119cie-do-wpisu-o-minisi\u0142owni-dla-dziecka-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/zdj\u0119cie-do-wpisu-o-minisi\u0142owni-dla-dziecka-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/zdj\u0119cie-do-wpisu-o-minisi\u0142owni-dla-dziecka-165x165.jpg 165w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/800;\" \/><\/p>\n<p>K\u0105cik do \u0107wicze\u0144 to \u015bwietne rozwi\u0105zanie dla dzieciak\u00f3w, kt\u00f3re pomimo uczestnictwa w lekcjach WF-u oraz pozaszkolnych zaj\u0119ciach sportowych, nadal rozsadza energia. Jeszcze lepiej wpisze si\u0119 on w potrzeby m\u0142odych sportowc\u00f3w, kt\u00f3rzy ka\u017cd\u0105 woln\u0105 chwil\u0119 po\u015bwi\u0119caj\u0105 na doskonalenie swojej formy.<\/p>\n<p><strong>Mini si\u0142ownia dla dzieci mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w mieszkaniu tak\u017ce jako zach\u0119ta do za\u017cywania wi\u0119kszej ilo\u015bci ruchu. <\/strong>Z czasem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce stanie si\u0119 ona dla najm\u0142odszych domownik\u00f3w wi\u0119ksz\u0105 atrakcj\u0105, ni\u017c granie na komputerze czy ogl\u0105danie telewizji.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Si\u0142ownia dla dziecka: jakie sprz\u0119ty pomog\u0105 Ci j\u0105 stworzy\u0107?<\/h2>\n<p>Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 urz\u0105dzi\u0107 mini si\u0142owni\u0119 dla dziecka w domu, b\u0119dzie mog\u0142o ono po\u0107wiczy\u0107 lub zwyczajnie wyszale\u0107 si\u0119, ale w warunkach kontrolowanych, w pe\u0142ni dla niego bezpiecznych.<\/p>\n<p>Planuj\u0105c j\u0105, szukaj <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/silownia-i-fitness\/akcesoria-do-cwiczen\/\">sprz\u0119tu gimnastycznego<\/a>, kt\u00f3ry:<\/p>\n<ul>\n<li>posiada atesty potwierdzaj\u0105ce bezpiecze\u0144stwo jego u\u017cycia,<\/li>\n<li>mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 osobom w r\u00f3\u017cnym wieku,<\/li>\n<li>jest \u0142atwy w monta\u017cu,<\/li>\n<li>nie wymaga du\u017cej ilo\u015bci wolnego miejsca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Postaraj si\u0119, aby taki zestaw zr\u0119czno\u015bciowy by\u0142 na miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci jak najbardziej wielofunkcyjny. <strong>Si\u0142ownia dla dzieci powinna by\u0107 jednocze\u015bnie placem zabaw<\/strong>. Najm\u0142odsi powinni m\u00f3c na niej \u0107wiczy\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c dobrze si\u0119 przy tym bawi\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Drabinka gimnastyczna<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Podstaw\u0119 domowej si\u0142owni dla dziecka powinna stanowi\u0107 drabinka gimnastyczna. Musi ona wyr\u00f3\u017cnia\u0107 si\u0119 konstrukcj\u0105 pozbawion\u0105 wystaj\u0105cych element\u00f3w i ostrych kant\u00f3w. Jej ud\u017awig powinien wynosi\u0107 ok. 100-120 kg. Prawdopodobnie b\u0119dzie korzysta\u0107 niej tak\u017ce starsze rodze\u0144stwo, mo\u017ce nawet rodzice. By m\u00f3c ich utrzyma\u0107, drabinka musi by\u0107 mocna.<\/p>\n<p>Dobrze w dzieci\u0119cych pokojach sprawuj\u0105 si\u0119 drabinki gimnastyczne wykonane z drewna. To materia\u0142 wytrzyma\u0142y, przyjazny \u2013 zar\u00f3wno dla alergik\u00f3w, jak i \u015brodowiska.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14244\" aria-describedby=\"caption-attachment-14244\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-14244 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/drabinka-BenchK-110-800x601.jpg\" alt=\" Drabinka gimnastyczna BenchK 110 wykonana z drewna bukowego\" width=\"800\" height=\"601\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/drabinka-BenchK-110-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/drabinka-BenchK-110-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/drabinka-BenchK-110.jpg 1438w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/601;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14244\" class=\"wp-caption-text\"><br \/><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/drabinka-gimnastyczna-benchk-110,34504\">Drabinka gimnastyczna BenchK 110<\/a> wykonana z drewna bukowego<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Dr\u0105\u017cek gimnastyczny<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dr\u0105\u017cek gimnastyczny to element, kt\u00f3ry ciekawie urozmaici mini si\u0142owni\u0119 dla dziecka, kt\u00f3rej podstaw\u0119 stanowi drabinka. Taki zestaw pozwoli m\u0142odemu akrobacie nie tylko wspina\u0107 si\u0119 po szczeblach, ale r\u00f3wnie\u017c podci\u0105ga\u0107, hu\u015bta\u0107, wykonywa\u0107 brzuszki oraz inne \u0107wiczenia, kt\u00f3re wzmocni\u0105 mi\u0119\u015bnie jego ramion oraz plec\u00f3w, a przy okazji sprawi\u0105 mu ogromn\u0105 frajd\u0119.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14245\" aria-describedby=\"caption-attachment-14245\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-14245 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dr\u0105\u017cek-gimnastyczny-BenchK-110-800x601.jpg\" alt=\"Dr\u0105\u017cek gimnastyczny BenchK 110\" width=\"800\" height=\"601\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dr\u0105\u017cek-gimnastyczny-BenchK-110-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dr\u0105\u017cek-gimnastyczny-BenchK-110-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Dr\u0105\u017cek-gimnastyczny-BenchK-110.jpg 1438w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/601;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14245\" class=\"wp-caption-text\">Zainstalowana przy \u015bcianie drabinka z <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/drazek-gimnastyczny-pb110-benchk-110,34506\">dr\u0105\u017ckiem gimnastycznym BenchK PB110<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wysuni\u0119ta do przodu szczebelkowa konstrukcja dr\u0105\u017cka umo\u017cliwi Ci monta\u017c dodatkowych akcesori\u00f3w \u2013 s\u0142u\u017c\u0105cych nie tylko do \u0107wicze\u0144. Zwi\u0119kszysz w ten spos\u00f3b spektrum mo\u017cliwo\u015bci k\u0105cika gimnastycznego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Biurko \u2013 nak\u0142adka do drabinki<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nak\u0142adka do drabinki to rozwi\u0105zanie dedykowane u\u017cytkownikom dr\u0105\u017cka. Ma ona posta\u0107 prostego blatu, kt\u00f3ry umieszcza si\u0119 na jego g\u00f3rnej powierzchni. Razem tworz\u0105 one niewielkie biurko.<\/p>\n<p>Dr\u0105\u017cek gimnastyczny jest zdejmowany. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c regulowa\u0107 wysoko\u015b\u0107 jego umocowania, a tym samym dopasowa\u0107 wysoko\u015b\u0107 znajduj\u0105cego si\u0119 na nim blatu do wzrostu jego u\u017cytkownika.<\/p>\n<p>W pokojach zajmowanych przez rodze\u0144stwo ustawienie dw\u00f3ch osobnych biurek na og\u00f3\u0142 nie wchodzi w gr\u0119. A brak mo\u017cliwo\u015bci odrabiania lekcji w tym samym czasie prowadzi do k\u0142\u00f3tni. Takie pomys\u0142owe biurko pozwoli Ci unikn\u0105\u0107 tego typu sytuacji.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14246\" aria-describedby=\"caption-attachment-14246\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-14246 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Biurko-do-drabinek-BenchK-110-800x601.jpg\" alt=\"Biurko \u2013 nak\u0142adka do drabinek z serii BenchK 110\" width=\"800\" height=\"601\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Biurko-do-drabinek-BenchK-110-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Biurko-do-drabinek-BenchK-110-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Biurko-do-drabinek-BenchK-110.jpg 1438w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/601;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14246\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/biurko-nakladka-do-drabinki-110-benchk-110,34505\">Biurko \u2013 nak\u0142adka do drabinek z serii BenchK 110<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Akcesoria gimnastyczne<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mini si\u0142ownia dla dziecka warto rozbudowa\u0107 o rozmaite akcesoria gimnastyczne, np. par\u0119 obr\u0119czy lub lin\u0119 do wspinania. Ko\u0142a przytwierdzone s\u0105 do pas\u00f3w, kt\u00f3rych d\u0142ugo\u015b\u0107 mo\u017cna swobodnie regulowa\u0107. Dzi\u0119ki nim Twoja pociecha b\u0119dzie mog\u0142a wykonywa\u0107 przewroty w powietrzu, co z pewno\u015bci\u0105 sprawi jej du\u017co przyjemno\u015bci.<\/p>\n<p>Po linie dziecko b\u0119dzie mog\u0142o wdrapywa\u0107 si\u0119 na g\u00f3r\u0119, a w ten spos\u00f3b kszta\u0142towa\u0107 swoj\u0105 zwinno\u015b\u0107. Przymocowany do niej drewniany dysk mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 mu za siedzisko, na kt\u00f3rym b\u0119dzie mog\u0142o buja\u0107 si\u0119 w przerwach od nauki.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14247\" aria-describedby=\"caption-attachment-14247\" style=\"width: 593px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-14247 aligncenter lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Akcesoria-gimnastyczne-BenchK-A204.jpg\" alt=\"Akcesoria gimnastyczne BenchK A204\" width=\"593\" height=\"445\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 593px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 593\/445;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-14247\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/akcesoria-gimnastyczne-a204-benchk-110-410,34507\">Akcesoria gimnastyczne BenchK A204<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>Mata do \u0107wicze\u0144<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dlaczego warto wyposa\u017cy\u0107 si\u0142owni\u0119 dla dziecka w materac do \u0107wicze\u0144? B\u0119dzie stanowi\u0142 on asekuracj\u0119 w czasie akrobacji wykonywanych na drabince. Sprawdzi si\u0119 tak\u017ce jako powierzchnia amortyzuj\u0105ca kontakt z tward\u0105 pod\u0142og\u0105 podczas \u0107wiczenia brzuszk\u00f3w, pompek, pilatesu czy jogi.<\/p>\n<p>Model sk\u0142adany po zako\u0144czeniu gimnastyki mo\u017cna b\u0119dzie z\u0142o\u017cy\u0107 i umie\u015bci\u0107 w szafie, wolnym k\u0105cie lub na dr\u0105\u017cku gimnastycznym, aby nie wadzi\u0142 w pokoju.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Jak w\u0142\u0105czy\u0107 mini si\u0142owni\u0119 dla dziecka do aran\u017cacji jego pokoju?<\/h2>\n<p>W wielu dzieci\u0119cych pokojach pal\u0105cym problemem jest brak wolnej przestrzeni. Monta\u017c przy\u015bcienny oraz stosunkowo niewielkie gabaryty drabinki to du\u017cy plus. Do zainstalowania takiego sprz\u0119tu potrzeba zaledwie nieca\u0142ego metra kwadratowego powierzchni.<\/p>\n<p>W du\u017cym pomieszczeniu zdobycie go nie b\u0119dzie stanowi\u0142o \u017cadnego problemu. W tym nieco mniejszym trzeba b\u0119dzie wykaza\u0107 si\u0119 kreatywno\u015bci\u0105.<\/p>\n<p>W pokoju dla dwojga, zamiast dw\u00f3ch osobnych \u0142\u00f3\u017cek mo\u017cesz umie\u015bci\u0107 \u0142\u00f3\u017cko pi\u0119trowe. Dzieciaki b\u0119d\u0105 mia\u0142y wygodne miejsce do spania, a Ty zyskasz wolny k\u0105t, kt\u00f3ry b\u0119dzie mo\u017cna przeznaczy\u0107 pod ich sportow\u0105 aktywno\u015b\u0107.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12593\" aria-describedby=\"caption-attachment-12593\" style=\"width: 728px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-12593 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u0141\u00f3\u017cko-pi\u0119trowe-Namek.jpg\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"483\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 728px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 728\/483;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12593\" class=\"wp-caption-text\">\u0141\u00f3\u017cko pi\u0119trowe z m\u0142odzie\u017cowej <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/kolekcja-namek,498\">kolekcji Namek<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mebluj\u0105c pok\u00f3j, postaw na komplet sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z modu\u0142\u00f3w o zr\u00f3\u017cnicowanej wielko\u015bci i przeznaczeniu. Powinien zawiera\u0107 on wygodne \u0142\u00f3\u017cko, szafk\u0119 RTV oraz nocn\u0105 pojemn\u0105 szaf\u0119. Z wykorzystaniem takiego zestawu funkcjonalnie wype\u0142nisz wn\u0119trze pokoju Twojej pociechy, a do tego w spos\u00f3b, kt\u00f3ry zaspokoi wszystkie jej potrzeby.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3879\" aria-describedby=\"caption-attachment-3879\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3879 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/lozko_luca-juzi-800x471.jpg\" alt=\"Meble z kolekcji Luca Juzi\" width=\"800\" height=\"471\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/lozko_luca-juzi-800x471.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/lozko_luca-juzi-768x452.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/lozko_luca-juzi.jpg 802w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/471;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3879\" class=\"wp-caption-text\">Meble z <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/kolekcja-luca-juzi,431\">kolekcji Luca Juzi<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Meble do pokoju zajmowanego przez najm\u0142odszych domownik\u00f3w powinny mie\u0107 pozytywn\u0105 opini\u0119 Instytutu Matki i Dziecka. Wi\u0119cej na ten temat dowiesz si\u0119 z artyku\u0142u: <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/piekne-funkcjonalne-bezpieczne-meble-brw-z-pozytywna-opinia-instytutu-matki-i-dziecka\/\">\u201ePi\u0119kne, funkcjonalne, bezpieczne. Meble BRW z pozytywn\u0105 opini\u0105 Instytutu Matki i Dziecka\u201d.<\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_12595\" aria-describedby=\"caption-attachment-12595\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12595 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/princeton-800x400.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"400\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/princeton-800x400.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/princeton-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/princeton-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/princeton-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/princeton-2048x1024.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/400;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12595\" class=\"wp-caption-text\">Pok\u00f3j z k\u0105cikiem do \u0107wicze\u0144 zaaran\u017cowany z meblami z <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/kolekcja-princeton,489\">kolekcji Princeton<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sprz\u0119t gimnastyczny wyprodukowany z drewna wspaniale b\u0119dzie wsp\u00f3\u0142gra\u0142 z kompletem mebli o nowoczesnym, minimalistycznym wzornictwie. Taki zestaw powinien by\u0107 zachowany w neutralnej, spokojnej kolorystyce.<\/p>\n<p>Klasyczna biel jest o tyle dobrym pomys\u0142em, \u017ce zda egzamin zar\u00f3wno w pokoju dziewczynki, jak i ch\u0142opca. \u017beby wystr\u00f3j nie sprawia\u0142 wra\u017cenie zbyt zachowawczego, mo\u017cesz wple\u015b\u0107 do niego kilka barwnych dodatk\u00f3w.<\/p>\n<p>Drewniane sprz\u0119ty do \u0107wicze\u0144 znakomicie odnajd\u0105 si\u0119 w pokoju umeblowanym przy u\u017cyciu modu\u0142\u00f3w, w kt\u00f3rych ch\u0142odna biel lub szaro\u015b\u0107 urozmaicona zosta\u0142a ciep\u0142ym dekorem drewna. Mo\u017ce on pojawi\u0107 si\u0119 na obrze\u017cach, jak r\u00f3wnie\u017c pokrywa\u0107 korpusy i fronty mebli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Twoja pociecha ma niespo\u017cyt\u0105 energi\u0119, nieustannie skacze i wspina si\u0119 po meblach? Stw\u00f3rz jej warunki do bezpiecznego podejmowania aktywno\u015bci ruchowej. Organizacja si\u0142owni dla dziecka w domu nie wymaga du\u017cego metra\u017cu ani nak\u0142ad\u00f3w finansowych. Podpowiemy Ci, jak to zrobi\u0107. K\u0105cik do \u0107wicze\u0144 to \u015bwietne rozwi\u0105zanie dla dzieciak\u00f3w, kt\u00f3re pomimo uczestnictwa w lekcjach WF-u oraz pozaszkolnych zaj\u0119ciach [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":14245,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,572],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14242"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14242"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37200,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14242\/revisions\/37200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}