![\"\"](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Poduszki-i-ko\u0142dra-800x793.jpg\")
<\/p>\nPlanuj\u0105c zakup materaca od razu na my\u015bl nasuwaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne pytania. Jaki model jest najlepszy? Twardy czy mi\u0119kki? Dro\u017cszy, a mo\u017ce nico ta\u0144szy? Takie kryteria nie s\u0105 jednak wystarczaj\u0105ce, do podj\u0119cia odpowiedniej decyzji. Na co wi\u0119c powiniene\u015b zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119, wybieraj\u0105c najlepszy dla siebie model?<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Wygodne i atrakcyjne \u0142\u00f3\u017cko z materacem, to marzenie wielu os\u00f3b. Nie do\u015b\u0107, \u017ce pi\u0119knie wygl\u0105da, jest to r\u00f3wnie\u017c bardzo komfortowe rozwi\u0105zanie. Musisz jednak wiedzie\u0107, \u017ce nawet najlepszej jako\u015bci i \u00a0najdro\u017cszy model nie zda egzaminu, je\u017celi nie b\u0119dzie wychodzi\u0142 naprzeciw potrzebom Twojego cia\u0142a. Dlatego te\u017c do kwestii wyboru materaca nale\u017cy podej\u015b\u0107 bardzo indywidualnie. Na odpowiedni wyb\u00f3r wp\u0142yw powinny mie\u0107 3 najwa\u017cniejsze czynniki:<\/p>\n
<\/p>\n
Przeci\u0119tnie przesypiasz 8 godzin na dob\u0119, co daje ok. 1\/3 \u017cycia sp\u0119dzonego w \u0142\u00f3\u017cku. Kiedy \u015bpisz, Tw\u00f3j organizm si\u0119 regeneruje, nerwy uspokajaj\u0105, a mi\u0119\u015bnie rozlu\u017aniaj\u0105. Dobrze dobrany model materaca nie tylko zapewni wypoczynek po ci\u0119\u017ckim dniu i regeneracj\u0119 si\u0142, ale zadba tak\u017ce o kondycj\u0119 kr\u0119gos\u0142upa i to na d\u0142ugie lata. Pami\u0119taj, \u017ce materac to nie tylko element wyposa\u017cenia sypialni! Od jego odpowiedniego wyboru zale\u017cy tak\u017ce Twoje zdrowie.<\/p>\n
Skutki wyb\u00f3r niew\u0142a\u015bciwego materaca mog\u0105 by\u0107 op\u0142akane m.in. niewyspanie, b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa, b\u00f3le mi\u0119\u015bni oraz szybsze wyeksploatowanie materaca.<\/p>\n
Wyb\u00f3r materacy jest ogromny, a przetestowanie wszystkich modeli nie jest mo\u017cliwe. W pierwszej kolejno\u015bci ustal wi\u0119c, jakiego rozmiaru potrzebujesz, zapoznaj si\u0119 z ofert\u0105 sklep\u00f3w internetowych i wybierz maksymalnie trzy modele, kt\u00f3re b\u0119dziesz testowa\u0107 w sklepie stacjonarnym. Na sprawdzenie ka\u017cdego po\u015bwi\u0119\u0107 nie mniej ni\u017c 10 minut.<\/p>\n
Jak testowa\u0107 materac? To proste \u2013 po prostu chwil\u0119 na nim pole\u017c. Pami\u0119taj, aby nie robi\u0107 tego w kurtce czy grubym swetrze. To bardzo cz\u0119sty b\u0142\u0105d, o konsekwencjach kt\u00f3rego dowiadujemy si\u0119 dopiero w domu, gdy k\u0142adziemy si\u0119 spa\u0107.<\/p>\n
Warto tak\u017ce przeprowadzi\u0107 tzw. \u201etest d\u0142oni\u201d. Pomo\u017ce Ci on optymaln\u0105 dla Twojego cia\u0142a twardo\u015b\u0107 pod\u0142o\u017ca. Po\u0142\u00f3\u017c si\u0119 na materacu i przy\u0142\u00f3\u017c d\u0142o\u0144 w okolice cz\u0119\u015bci l\u0119d\u017awiowej kr\u0119gos\u0142upa. Gdy d\u0142o\u0144 bez problemu wsunie si\u0119 pod plecy, masz do czynienia ze zbyt wysok\u0105 twardo\u015bci\u0105 materaca. Je\u017celi w\u0142o\u017cenie r\u0119ki b\u0119dzie niemo\u017cliwe, w\u00f3wczas masz do czynienia ze zbyt mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cem. Optymalny materac to taki, w kt\u00f3rym wsuwaj\u0105c d\u0142o\u0144, napotykasz lekki op\u00f3r.<\/p>\n
<\/p>\n
Rozmiar materaca uzale\u017cniony jest od osoby, kt\u00f3ra b\u0119dzie z niego korzysta\u0107. Wiadomo, \u017ce im wi\u0119ksza powierzchnia do spania, tym wi\u0119kszy komfort. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce niemowlaki b\u0119d\u0105 potrzebowa\u0142y innego rozmiaru \u0142\u00f3\u017cka ni\u017c dzieci w wieku szkolnym. Singiel lub singielka nie potrzebuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c materaca ma\u0142\u017ce\u0144skiego, cho\u0107 oczywi\u015bcie mog\u0105 w niego zainwestowa\u0107, by porz\u0105dnie si\u0119 wyspa\u0107.<\/p>\n
Dla tych najm\u0142odszych najlepszy b\u0119dzie materac o szeroko\u015bci 60-70 cm i d\u0142ugo\u015bci 120-140 cm. Dla przedszkolak\u00f3w wybierz rozmiar 90×160 cm, dla dzieci w wieku szkolnym 90×180 cm lub 90×200 cm, natomiast dla m\u0142odzie\u017cy i os\u00f3b doros\u0142ych wymiary materaca powinny ju\u017c wynosi\u0107 minimum 140×200 cm, 160×200 cm, a w przypadku \u0142\u00f3\u017cka ma\u0142\u017ce\u0144skiego materac powinien mie\u0107 co najmniej 180×200 cm.<\/p>\n
<\/p>\n
Kolejn\u0105 wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 pozwalaj\u0105c\u0105 wybra\u0107 odpowiedni materac do spania jest jego wype\u0142nienie.<\/strong> Czym zatem charakteryzuj\u0105 si\u0119 poszczeg\u00f3lne rodzaje materac\u00f3w: spr\u0119\u017cynowy, lateksowy, spr\u0119\u017cynowy czy piankowy? Jak powinna by\u0107 odpowiednia wysoko\u015b\u0107 materaca, aby ten zapewnia\u0142 nam maksimum komfortu snu? Poznaj odpowiedzi na te pytania.<\/p>\n <\/p>\n Jednym z najbardziej popularnych i ch\u0119tnie wybieranych materacy jest \u00a0materac bonellowy<\/strong>, kt\u00f3ry jest materacem spr\u0119\u017cynowym. Spr\u0119\u017cyny o kszta\u0142cie klepsydr s\u0105 w nim po\u0142\u0105czone za pomoc\u0105 sztywnego drutu. W takim mechanizmie nacisk po\u0142o\u017cony w jednej cz\u0119\u015bci materaca b\u0119dzie odczuwalny na ca\u0142ej jego powierzchni r\u00f3wnomiernie.<\/p>\n Jego najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105 jest du\u017ca wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, dzi\u0119ki kt\u00f3rej pos\u0142u\u017cy Ci przez d\u0142ugie lata. Sprawdzi si\u0119 te\u017c w przypadku \u0142\u00f3zek jednoosobowych lub dwuosobowych \u2013 w kt\u00f3rych jednak \u015bpi wy\u0142\u0105cznie jedna osoba. Nie jest to najlepszy wyb\u00f3r dla par.<\/p>\n <\/p>\n Drug\u0105 odmian\u0105 materac\u00f3w spr\u0119\u017cynowych s\u0105 materace kieszeniowe. R\u00f3\u017cnica pomi\u0119dzy standardowymi (bonellowymi) materacami spr\u0119\u017cynowymi a kieszeniowymi polega na tym, \u017ce w tych ostatnich ka\u017cda ze spr\u0119\u017cyn umieszczona jest w specjalnych, oddzielnych kieszeniach \u2013 co daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 stworzenia kilku stref twardo\u015bci i doskona\u0142ego dopasowanie materaca do kszta\u0142tu cia\u0142a.<\/p>\n <\/p>\n<\/div>\n Najbardziej elastyczne i dopasowuj\u0105ce si\u0119 do kszta\u0142tu cia\u0142a s\u0105 materace piankowe<\/strong>. Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 w stela\u017cach sk\u0142adanych. Ogromn\u0105 popularno\u015bci\u0105 zacz\u0119\u0142y cieszy\u0107 si\u0119 w ostatnich czasach materace piankowe z warstw\u0105 elastyczn\u0105, poniewa\u017c zapewniaj\u0105 \u015bpi\u0105cym wygod\u0119 podczas odpoczynku.<\/p>\n Z kolei dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na alergi\u0119, najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie materac lateksowy<\/strong>, kt\u00f3ry zapewniaj\u0105c odpowiedni\u0105 cyrkulacj\u0119 powietrza, utrudnia rozw\u00f3j niebezpiecznych dla zdrowia drobnoustroj\u00f3w.<\/p>\n Obecnie producenci cz\u0119sto \u0142\u0105cz\u0105 ze sob\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje materacy, uzyskuj\u0105c dzi\u0119ki temu produkt trwa\u0142y, wygodny i co najwa\u017cniejsze \u2013 bezpieczny dla kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n <\/p>\n Twardo\u015b\u0107 materaca nie ma nic wsp\u00f3lnego z materia\u0142em, z jakiego zosta\u0142 wykonany. Nie jest tak\u017ce prawd\u0105, \u017ce im twardszy materac, tym lepiej dla Twojego kr\u0119gos\u0142upa.<\/strong> Na co koniecznie zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby w\u0142a\u015bciwie dopasowa\u0107 materac do swoich potrzeb i by\u0107 zadowolonym z dokonanej inwestycji?<\/p>\n Podczas wyboru odpowiedniego modelu do sypialni sprawd\u017a jego twardo\u015b\u0107. Na produkcie znajdziesz odpowiednie informacje na ten temat.<\/p>\n Standardowo przyjmuje si\u0119 pi\u0119ciostopniow\u0105 skal\u0119 oznacze\u0144 od H1 do H5, gdzie ta pierwsze oznacza materac bardzo mi\u0119kki, a ostatnia – bardzo twardy<\/strong>. Najbardziej popularne i optymalne ze wzgl\u0119du na zdrowie oraz komfort, s\u0105 materace \u015brednio twarde i twarde.<\/p>\n Wyb\u00f3r twardo\u015bci w du\u017cej mierze uzale\u017cniony powinien by\u0107 od wagi osoby, kt\u00f3ra b\u0119dzie z materaca korzysta\u0107. Mi\u0119kkie modele poleca si\u0119 osobom z nadwag\u0105, natomiast twarde najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 w przypadku os\u00f3b szczup\u0142ych, w przypadku kt\u00f3rych mi\u0119kkie pod\u0142o\u017ce mog\u0142oby szkodzi\u0107 mi\u0119\u015bniom kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n Gdy Tw\u00f3j nowy materac b\u0119dzie w domu, zanim si\u0119 na nim po\u0142o\u017cysz, rozwi\u0144 go ostro\u017cnie i pozw\u00f3l \u201eodpocz\u0105\u0107\u201d. Dzi\u0119ki temu odzyska w\u0142a\u015bciwy kszta\u0142t po transporcie. Je\u015bli od czasu do czasu b\u0119dziesz zamienia\u0107 strony, na kt\u00f3rych \u015bpisz, zapewnisz swojemu materacowi wi\u0119ksz\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n Jak wysoki powinien by\u0107 materac?<\/strong> Przyjmuje si\u0119, \u017ce im wy\u017cszy, tym lepszy. Warto wi\u0119c wybiera\u0107 materace w przedziale od szesnastu do dwudziestu pi\u0119ciu centymetr\u00f3w. W przypadku wi\u0119kszo\u015bci modeli jest to optymalna wysoko\u015b\u0107 zapewniaj\u0105ca zdrowy i komfortowy sen.<\/p>\n <\/p>\n Kupuj\u0105c materac na \u0142\u00f3\u017cko jednoosobowe, bierzesz pod uwag\u0119 jedynie swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 wygod\u0119. Inaczej sytuacja b\u0119dzie przedstawia\u0107 si\u0119 w przypadku \u0142\u00f3\u017cka ma\u0142\u017ce\u0144skiego. \u00a0Inwestuj\u0105c w materac dla dwojga stajesz przed wyborem, czy zdecydowa\u0107 si\u0119 na jeden du\u017cy materac czy lepsze b\u0119d\u0105 dwa mniejsze. Oba rozwi\u0105zania maj\u0105 swoje plusy i minusy.<\/p>\n Materac przeznaczony dla pary powinien mie\u0107 szeroko\u015b\u0107 minimum 140 cm (po 70 cm dla ka\u017cdej z os\u00f3b), posiada\u0107 r\u00f3wn\u0105 wysoko\u015b\u0107, t\u0142umi\u0107 ruchy oraz charakteryzowa\u0107 si\u0119 elastyczno\u015bci\u0105 punktow\u0105.<\/p>\n Decyduj\u0105c si\u0119 zakup jednego materaca, wybierasz ta\u0144sz\u0105 opcj\u0119, kt\u00f3ra zagwarantuje brak przerwy lub ewentualnego uskoku wynikaj\u0105cego z r\u00f3\u017cnicy miedzy pod\u0142o\u017cami. Nie masz jednak pewno\u015bci, \u017ce dojdziecie z partnerem do kompromisu wzgl\u0119dem jego twardo\u015bci.<\/p>\n Dobrym rozwi\u0105zaniem w takiej sytuacji b\u0119dzie model kieszonkowy, kt\u00f3rego konstrukcja amortyzuje ruchy drugiej osoby le\u017c\u0105cej na materacu podczas zmian pozycji w czasie snu. Inn\u0105 dost\u0119pn\u0105 na rynku opcj\u0105 s\u0105 materace o r\u00f3\u017cnych strefach twardo\u015bci.<\/p>\n Istnieje jeszcze jedno optymalne rozwi\u0105zanie polegaj\u0105ce na wybraniu dw\u00f3ch materacy do jednego \u0142\u00f3\u017cka. W takim przypadku musisz pami\u0119ta\u0107, aby wybra\u0107 modele o tej samej wysoko\u015bci.<\/p>\n Dwa oddzielne materace mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 przy pomocy\u00a0toppera, czyli materaca nawierzchniowego. Topper znacz\u0105co wyd\u0142u\u017ca \u017cywotno\u015b\u0107 materacy w\u0142a\u015bciwych, dlatego dobrym pomys\u0142em jest inwestycja w takie rozwi\u0105zanie.<\/p>\n <\/p>\n Niekt\u00f3re materace<\/a> wyposa\u017cone s\u0105 w bardzo praktyczne, zdejmowane pokrowce, kt\u00f3re z \u0142atwo\u015bci\u0105 b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 wypra\u0107. Mog\u0105 by\u0107 one wykonane z r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w, np. z we\u0142ny owczej, poliestru lub wiskozy.<\/p>\n To wa\u017cny element, poniewa\u017c pomo\u017ce Ci utrzyma\u0107 pos\u0142anie w czysto\u015bci. Pokrycia mog\u0105 mie\u0107 te\u017c r\u00f3\u017cnego rodzaju w\u0142a\u015bciwo\u015bci, np. mog\u0105 by\u0107 wzbogacone jodami srebra dzia\u0142aj\u0105cymi bakteriob\u00f3jczo lub posiada\u0107 w\u0142\u00f3kna liocylowe, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 lepsz\u0105 wentylacj\u0119. Niekt\u00f3re pokrowce maj\u0105 tak\u017ce wszyt\u0105 piank\u0119 termoelastyczn\u0105, kt\u00f3ra podnosi komfort snu.<\/p>\n <\/p>\n Kupuj\u0105c materac, zwr\u00f3\u0107 r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na gwarancj\u0119, jak\u0105 oferuje producent. Pod uwag\u0119 we\u017a nie tylko jej okres, ale r\u00f3wnie\u017c to, co obejmuje.<\/p>\n W przypadku wyposa\u017cenia \u0142\u00f3\u017ceczka dla dziecka istotny jest r\u00f3wnie\u017c atest lub certyfikat, kt\u00f3ry daje Ci dodatkowe potwierdzenie wysokiej jako\u015bci produktu oraz bezpiecze\u0144stwa jego u\u017cytkowania.<\/p>\n <\/p>\n Odpowiedni materac to inwestycja w zdrowie. Pami\u0119taj, \u017ce wcale nie musi by\u0107 drogi, \u017ceby by\u0142 wygodny i wytrzyma\u0142y. Kiedy ju\u017c wybierzesz model, kt\u00f3ry najbardziej Ci pasuje, pomy\u015bl o nowej po\u015bcieli, poszewkach na poduszki i innych akcesoriach, nadaj\u0105cych wyj\u0105tkowy klimat sypialni.<\/p>\n Planuj\u0105c zakup materaca od razu na my\u015bl nasuwaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne pytania. Jaki model jest najlepszy? Twardy czy mi\u0119kki? Dro\u017cszy, a mo\u017ce nico ta\u0144szy? Takie kryteria nie s\u0105 jednak wystarczaj\u0105ce, do podj\u0119cia odpowiedniej decyzji. Na co wi\u0119c powiniene\u015b zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119, wybieraj\u0105c najlepszy dla siebie model? Wygodne i atrakcyjne \u0142\u00f3\u017cko z materacem, to marzenie wielu […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":215,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[574,29],"tags":[91,100,99,74],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31540,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207\/revisions\/31540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
\n![\"Materac](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-90-Tiago-Lux.jpg\")
<\/a>![\"Materac](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-Presto-160.jpg\")
<\/a>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-160-x-200-Volcano.jpg\")
<\/a>![\"Materac](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-Sensual-Soft.jpg\")
<\/a>\n
Materac twardy czy mi\u0119kki?<\/h2>\n
Jaki materac wybra\u0107 dla dwojga?<\/h2>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Materac-nawierzchniowy-140-x-200-cm-Topper-Visco.jpg\")
<\/a>Pokrowiec – wa\u017cna rzecz<\/h2>\n
Pami\u0119taj o gwarancji i ate\u015bcie materaca<\/h2>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Materac-Mulan.jpg\")
<\/a>![\"Materac](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Materac-Dobranocka.jpg\")
<\/a>![\"\"](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Komplet-po\u015bcieli-Boho-800x724.jpg\")
<\/a>