![\"jakie](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/jakie-swiatlo-do-czytania.png\")
<\/p>\n
Lubisz czyta\u0107? Zadbaj o swoje oczy!<\/strong><\/h2>\nTrudno wyobrazi\u0107 sobie inne czynno\u015bci, dla kt\u00f3rych w\u0142a\u015bciwe o\u015bwietlenie ma tak du\u017ce znaczenie jak dla czytania. Decyduj\u0105c si\u0119 na chwil\u0119 z ksi\u0105\u017ck\u0105, musisz zapewni\u0107 sobie optymaln\u0105 widoczno\u015b\u0107 tekstu, aby nie dopu\u015bci\u0107 do zm\u0119czenia oczu. Z jednej strony \u015bwiat\u0142o powinno by\u0107 wystarczaj\u0105co silne, a z drugiej nie mo\u017ce Ci\u0119 o\u015blepia\u0107.<\/strong> Je\u015bli uda Ci si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 ten z\u0142oty \u015brodek, zagwarantujesz sobie relaks na wysokim poziomie, a jednocze\u015bnie zadbasz o sw\u00f3j wzrok.<\/strong><\/p>\nInwestycja w odpowiednie lampy wydaje si\u0119 istotna przede wszystkim z tego wzgl\u0119du, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas po ksi\u0105\u017ck\u0119 si\u0119ga wieczorem. Oznacza to konieczno\u015b\u0107 czytania przy sztucznym \u015bwietle, kt\u00f3re jest dla oczu zdecydowanie mniej przyjazne ni\u017c naturalne.<\/strong> Co wi\u0119cej, lekturze oddajemy si\u0119 zazwyczaj w miejscach kojarz\u0105cych si\u0119 raczej z klimatycznym p\u00f3\u0142mrokiem (\u0142\u00f3\u017cko, ulubiony fotel, kanapa w salonie) ni\u017c z o\u015bwietleniem godnym sali operacyjnej (blat kuchenny czy \u0142azienka). Warto wi\u0119c wzbogaci\u0107 te przestrzenie o dodatkowe oprawy \u015bwietlne dedykowane stricte czytaniu.<\/strong><\/p>\n![\"przy](\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\")
<\/p>\n
Jakie \u015bwiat\u0142o najmniej zm\u0119czy oczy?<\/strong><\/h2>\nJak ju\u017c wspominali\u015bmy, najlepsze warunki do czytania zapewnia \u015bwiat\u0142o dzienne. Je\u015bli masz wi\u0119c tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, zaaran\u017cuj sobie w domu specjalne miejsce przeznaczone do wypoczynku przy ksi\u0105\u017cce<\/a>. Powinno ono znale\u017a\u0107 si\u0119 mo\u017cliwie blisko okna, najlepiej wychodz\u0105cego na wsch\u00f3d lub po\u0142udnie. Warto unika\u0107 w tym przypadku wszelkich zas\u0142on oraz \u017caluzji lub zadba\u0107 o to, by da\u0142o si\u0119 je \u0142atwo ods\u0142ania\u0107.<\/p>\nNiestety czytanie w takich warunkach nie zawsze jest mo\u017cliwe. Po pierwsze ogranicza\u0107 Ci\u0119 mo\u017ce samo mieszkanie \u2013 wystarczy, \u017ce jego okna wychodz\u0105 na p\u00f3\u0142noc lub s\u0105 zacienione przez okoliczne zabudowania. Po drugie nie ka\u017cdy pozwoli sobie na relaks przy lekturze za dnia \u2013 zazwyczaj czas na takie przyjemno\u015bci znajdujemy dopiero po zmroku <\/strong>(zw\u0142aszcza w zimie, gdy ciemno robi si\u0119 ju\u017c wczesnym popo\u0142udniem).<\/p>\n<\/p>\n
Bior\u0105c pod uwag\u0119 powy\u017csze komplikacje, warto do\u0142o\u017cy\u0107 wszelkich stara\u0144, aby przeznaczona do czytania przestrze\u0144 by\u0142a odpowiednio o\u015bwietlona \u015bwiat\u0142em sztucznym. Pytania, jakie nale\u017cy sobie zada\u0107 przy wyborze jego \u017ar\u00f3de\u0142, powinny dotyczy\u0107 przede wszystkim warto\u015bci strumienia \u015bwietlnego oraz temperatury barwowej.<\/strong><\/p>\nPierwszy z tych parametr\u00f3w okre\u015blany jest w lumenach i w przypadku \u017car\u00f3wek LED do czytania powinien wynosi\u0107 oko\u0142o 400 \u2013 500 lm.<\/strong> To odpowiednik warto\u015bci 40 W w tradycyjnych \u017ar\u00f3d\u0142ach \u015bwiat\u0142a. Temperatur\u0119 barwow\u0105 warto z kolei uzale\u017cni\u0107 od indywidualnych potrzeb. Pami\u0119taj, \u017ce najlepsz\u0105 widoczno\u015b\u0107 zapewniaj\u0105 \u017car\u00f3wki o barwie ch\u0142odnej, jednak jest ona najbardziej wymagaj\u0105ca dla wzroku. W przeciwie\u0144stwie do ciep\u0142ego \u015bwiat\u0142a, sprzyja koncentracji i pobudza do dzia\u0142ania, wi\u0119c nie najlepiej nadaje si\u0119 do relaksu przed snem. Optymalnym wyborem powinno okaza\u0107 si\u0119 o\u015bwietlenie neutralne, ewentualnie schodz\u0105ce lekko poni\u017cej poziomu 3500 K. <\/strong>Wyj\u0105tkiem mo\u017ce by\u0107 sytuacja, w kt\u00f3rej ma ono s\u0142u\u017cy\u0107 tak\u017ce pracy lub nauce \u2013 w\u00f3wczas warto postawi\u0107 na barw\u0119 delikatnie przekraczaj\u0105c\u0105 warto\u015b\u0107 4500 K.<\/p>\nJaka lampka do czytania jest najwygodniejsza?<\/strong><\/h2>\nSkoro wiesz ju\u017c, jaki strumie\u0144 i barwa \u015bwiat\u0142a sprzyjaj\u0105 lekturze, zastan\u00f3wmy si\u0119 nad parametrami samych lamp. Czym cechuj\u0105 si\u0119 modele przeznaczone do czytania?<\/p>\n
Rodzaj lampy<\/strong><\/h3>\nPrzy jakich oprawach \u015bwietlnych czyta si\u0119 najcz\u0119\u015bciej? Bez w\u0105tpienia lekturze sprzyjaj\u0105 klasyczne lampki nocne oraz kinkiety. <\/strong>To w\u0142a\u015bnie na te dwa rodzaje produkt\u00f3w chcemy zwr\u00f3ci\u0107 Twoj\u0105 uwag\u0119 w naszym poradniku. Ze wzgl\u0119du na niewielkie rozmiary i \u0142atwo\u015b\u0107 monta\u017cu mo\u017cna je bez problem\u00f3w zainstalowa\u0107 w miejscach, gdzie najcz\u0119\u015bciej oddajesz si\u0119 ulubionej lekturze \u2013 a wi\u0119c przy \u0142\u00f3\u017cku, kanapie czy nad fotelem.<\/p>\nNiezale\u017cnie od wybranego pomieszczenia, spo\u015br\u00f3d produkt\u00f3w dost\u0119pnych w Black Red White polecamy Ci kinkiet Hornwood<\/a> oraz model Oslo<\/a>. Ten ostatni sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako lampka nocka, jak i biurowa.<\/p>\n\nLAMPKA BIURKOWA OSLO<\/span><\/a><\/figcaption><\/figure>\nKINKIET HORNWOOD <\/span><\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\nDo czytania \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce lampy pod\u0142ogowe, znajduj\u0105ce zastosowanie przede wszystkim w salonach.<\/strong> Pod warunkiem ustawienia w odpowiednim miejscu, b\u0119d\u0105 bezb\u0142\u0119dnie o\u015bwietla\u0107 wybrane elementy zestawu wypoczynkowego, gdzie domownicy najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzaj\u0105 czas z ksi\u0105\u017ck\u0105.<\/p>\nMo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji<\/strong><\/h3>\nNiezwykle wa\u017cne w przypadku lamp do czytania jest dostosowywanie ich do w\u0142asnych potrzeb. Chodzi przede wszystkim o mo\u017cliwo\u015b\u0107 ustawiania kierunku \u015bwiat\u0142a. Modele bez regulacji przez ca\u0142y czas o\u015bwietlaj\u0105 t\u0119 sam\u0105 przestrze\u0144, co wymusza na czytelniku konkretne \u2013 nie zawsze wygodne \u2013 pozycje. <\/strong>Dlatego w\u0142a\u015bnie dobrym rozwi\u0105zaniem jest wyb\u00f3r lampy, kt\u00f3r\u0105 da si\u0119 manipulowa\u0107.<\/p>\nChc\u0105c zapewni\u0107 sobie idealne o\u015bwietlenie k\u0105cika do czytania, wybierz kinkiet San Peri<\/a>. Ta wydajna lampka na wysi\u0119gniku daje kierunkowe \u015bwiat\u0142o, kt\u00f3rego strumie\u0144 mo\u017cesz \u0142atwo dostosowywa\u0107 do w\u0142asnych wymaga\u0144.<\/strong><\/p>\n\nKINKIET SAN PERI<\/span><\/a><\/figcaption><\/figure>\nKINKIET SABALETE<\/span><\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\nDost\u0119p do w\u0142\u0105cznika<\/strong><\/h3>\nKolejne udogodnienie, o kt\u00f3rym warto wspomnie\u0107, to \u0142atwy dost\u0119p do w\u0142\u0105cznika lampy. Cz\u0119sto nies\u0142usznie bagatelizuje si\u0119 t\u0119 kwesti\u0119. Nie zapominajmy przecie\u017c, \u017ce lektura ksi\u0105\u017cki to przede wszystkim spos\u00f3b na relaks. W\u0142\u0105czanie i wy\u0142\u0105czanie \u015bwiat\u0142a powinno wi\u0119c odbywa\u0107 si\u0119 bez konieczno\u015bci wstawania. <\/strong>Doskona\u0142ym przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 czytanie przed snem \u2013 kiedy zaczniesz trafia\u0107 w obj\u0119cia Morfeusza, na pewno nie b\u0119dzie Ci si\u0119 chcia\u0142o spacerowa\u0107 do oddalonego o kilka metr\u00f3w w\u0142\u0105cznika na \u015bcianie, aby zgasi\u0107 lamp\u0119.<\/p>\nWarto wi\u0119c zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na wspomniane ju\u017c lampki nocne i biurkowe, kt\u00f3rych w\u0142\u0105czniki dost\u0119pne s\u0105 na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki.<\/strong> Cz\u0119sto s\u0105 to przy okazji produkty, kt\u00f3re swoim designem wzbogacaj\u0105 wystr\u00f3j sypialni \u2013 tak jak na przyk\u0142ad model Doria<\/a> czy Clava<\/a>.<\/p>\n
Inwestycja w odpowiednie lampy wydaje si\u0119 istotna przede wszystkim z tego wzgl\u0119du, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas po ksi\u0105\u017ck\u0119 si\u0119ga wieczorem. Oznacza to konieczno\u015b\u0107 czytania przy sztucznym \u015bwietle, kt\u00f3re jest dla oczu zdecydowanie mniej przyjazne ni\u017c naturalne.<\/strong> Co wi\u0119cej, lekturze oddajemy si\u0119 zazwyczaj w miejscach kojarz\u0105cych si\u0119 raczej z klimatycznym p\u00f3\u0142mrokiem (\u0142\u00f3\u017cko, ulubiony fotel, kanapa w salonie) ni\u017c z o\u015bwietleniem godnym sali operacyjnej (blat kuchenny czy \u0142azienka). Warto wi\u0119c wzbogaci\u0107 te przestrzenie o dodatkowe oprawy \u015bwietlne dedykowane stricte czytaniu.<\/strong><\/p>\n Jak ju\u017c wspominali\u015bmy, najlepsze warunki do czytania zapewnia \u015bwiat\u0142o dzienne. Je\u015bli masz wi\u0119c tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, zaaran\u017cuj sobie w domu specjalne miejsce przeznaczone do wypoczynku przy ksi\u0105\u017cce<\/a>. Powinno ono znale\u017a\u0107 si\u0119 mo\u017cliwie blisko okna, najlepiej wychodz\u0105cego na wsch\u00f3d lub po\u0142udnie. Warto unika\u0107 w tym przypadku wszelkich zas\u0142on oraz \u017caluzji lub zadba\u0107 o to, by da\u0142o si\u0119 je \u0142atwo ods\u0142ania\u0107.<\/p>\n Niestety czytanie w takich warunkach nie zawsze jest mo\u017cliwe. Po pierwsze ogranicza\u0107 Ci\u0119 mo\u017ce samo mieszkanie \u2013 wystarczy, \u017ce jego okna wychodz\u0105 na p\u00f3\u0142noc lub s\u0105 zacienione przez okoliczne zabudowania. Po drugie nie ka\u017cdy pozwoli sobie na relaks przy lekturze za dnia \u2013 zazwyczaj czas na takie przyjemno\u015bci znajdujemy dopiero po zmroku <\/strong>(zw\u0142aszcza w zimie, gdy ciemno robi si\u0119 ju\u017c wczesnym popo\u0142udniem).<\/p>\n Bior\u0105c pod uwag\u0119 powy\u017csze komplikacje, warto do\u0142o\u017cy\u0107 wszelkich stara\u0144, aby przeznaczona do czytania przestrze\u0144 by\u0142a odpowiednio o\u015bwietlona \u015bwiat\u0142em sztucznym. Pytania, jakie nale\u017cy sobie zada\u0107 przy wyborze jego \u017ar\u00f3de\u0142, powinny dotyczy\u0107 przede wszystkim warto\u015bci strumienia \u015bwietlnego oraz temperatury barwowej.<\/strong><\/p>\n Pierwszy z tych parametr\u00f3w okre\u015blany jest w lumenach i w przypadku \u017car\u00f3wek LED do czytania powinien wynosi\u0107 oko\u0142o 400 \u2013 500 lm.<\/strong> To odpowiednik warto\u015bci 40 W w tradycyjnych \u017ar\u00f3d\u0142ach \u015bwiat\u0142a. Temperatur\u0119 barwow\u0105 warto z kolei uzale\u017cni\u0107 od indywidualnych potrzeb. Pami\u0119taj, \u017ce najlepsz\u0105 widoczno\u015b\u0107 zapewniaj\u0105 \u017car\u00f3wki o barwie ch\u0142odnej, jednak jest ona najbardziej wymagaj\u0105ca dla wzroku. W przeciwie\u0144stwie do ciep\u0142ego \u015bwiat\u0142a, sprzyja koncentracji i pobudza do dzia\u0142ania, wi\u0119c nie najlepiej nadaje si\u0119 do relaksu przed snem. Optymalnym wyborem powinno okaza\u0107 si\u0119 o\u015bwietlenie neutralne, ewentualnie schodz\u0105ce lekko poni\u017cej poziomu 3500 K. <\/strong>Wyj\u0105tkiem mo\u017ce by\u0107 sytuacja, w kt\u00f3rej ma ono s\u0142u\u017cy\u0107 tak\u017ce pracy lub nauce \u2013 w\u00f3wczas warto postawi\u0107 na barw\u0119 delikatnie przekraczaj\u0105c\u0105 warto\u015b\u0107 4500 K.<\/p>\n Skoro wiesz ju\u017c, jaki strumie\u0144 i barwa \u015bwiat\u0142a sprzyjaj\u0105 lekturze, zastan\u00f3wmy si\u0119 nad parametrami samych lamp. Czym cechuj\u0105 si\u0119 modele przeznaczone do czytania?<\/p>\n Przy jakich oprawach \u015bwietlnych czyta si\u0119 najcz\u0119\u015bciej? Bez w\u0105tpienia lekturze sprzyjaj\u0105 klasyczne lampki nocne oraz kinkiety. <\/strong>To w\u0142a\u015bnie na te dwa rodzaje produkt\u00f3w chcemy zwr\u00f3ci\u0107 Twoj\u0105 uwag\u0119 w naszym poradniku. Ze wzgl\u0119du na niewielkie rozmiary i \u0142atwo\u015b\u0107 monta\u017cu mo\u017cna je bez problem\u00f3w zainstalowa\u0107 w miejscach, gdzie najcz\u0119\u015bciej oddajesz si\u0119 ulubionej lekturze \u2013 a wi\u0119c przy \u0142\u00f3\u017cku, kanapie czy nad fotelem.<\/p>\n Niezale\u017cnie od wybranego pomieszczenia, spo\u015br\u00f3d produkt\u00f3w dost\u0119pnych w Black Red White polecamy Ci kinkiet Hornwood<\/a> oraz model Oslo<\/a>. Ten ostatni sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno jako lampka nocka, jak i biurowa.<\/p>\n Do czytania \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce lampy pod\u0142ogowe, znajduj\u0105ce zastosowanie przede wszystkim w salonach.<\/strong> Pod warunkiem ustawienia w odpowiednim miejscu, b\u0119d\u0105 bezb\u0142\u0119dnie o\u015bwietla\u0107 wybrane elementy zestawu wypoczynkowego, gdzie domownicy najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzaj\u0105 czas z ksi\u0105\u017ck\u0105.<\/p>\n Niezwykle wa\u017cne w przypadku lamp do czytania jest dostosowywanie ich do w\u0142asnych potrzeb. Chodzi przede wszystkim o mo\u017cliwo\u015b\u0107 ustawiania kierunku \u015bwiat\u0142a. Modele bez regulacji przez ca\u0142y czas o\u015bwietlaj\u0105 t\u0119 sam\u0105 przestrze\u0144, co wymusza na czytelniku konkretne \u2013 nie zawsze wygodne \u2013 pozycje. <\/strong>Dlatego w\u0142a\u015bnie dobrym rozwi\u0105zaniem jest wyb\u00f3r lampy, kt\u00f3r\u0105 da si\u0119 manipulowa\u0107.<\/p>\n Chc\u0105c zapewni\u0107 sobie idealne o\u015bwietlenie k\u0105cika do czytania, wybierz kinkiet San Peri<\/a>. Ta wydajna lampka na wysi\u0119gniku daje kierunkowe \u015bwiat\u0142o, kt\u00f3rego strumie\u0144 mo\u017cesz \u0142atwo dostosowywa\u0107 do w\u0142asnych wymaga\u0144.<\/strong><\/p>\n Kolejne udogodnienie, o kt\u00f3rym warto wspomnie\u0107, to \u0142atwy dost\u0119p do w\u0142\u0105cznika lampy. Cz\u0119sto nies\u0142usznie bagatelizuje si\u0119 t\u0119 kwesti\u0119. Nie zapominajmy przecie\u017c, \u017ce lektura ksi\u0105\u017cki to przede wszystkim spos\u00f3b na relaks. W\u0142\u0105czanie i wy\u0142\u0105czanie \u015bwiat\u0142a powinno wi\u0119c odbywa\u0107 si\u0119 bez konieczno\u015bci wstawania. <\/strong>Doskona\u0142ym przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 czytanie przed snem \u2013 kiedy zaczniesz trafia\u0107 w obj\u0119cia Morfeusza, na pewno nie b\u0119dzie Ci si\u0119 chcia\u0142o spacerowa\u0107 do oddalonego o kilka metr\u00f3w w\u0142\u0105cznika na \u015bcianie, aby zgasi\u0107 lamp\u0119.<\/p>\n Warto wi\u0119c zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na wspomniane ju\u017c lampki nocne i biurkowe, kt\u00f3rych w\u0142\u0105czniki dost\u0119pne s\u0105 na wyci\u0105gni\u0119cie r\u0119ki.<\/strong> Cz\u0119sto s\u0105 to przy okazji produkty, kt\u00f3re swoim designem wzbogacaj\u0105 wystr\u00f3j sypialni \u2013 tak jak na przyk\u0142ad model Doria<\/a> czy Clava<\/a>.<\/p>\n![\"przy](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/przy-jakim-swietle-czytac.png\")
<\/p>\nJakie \u015bwiat\u0142o najmniej zm\u0119czy oczy?<\/strong><\/h2>\n
![\"\u015bwiat\u0142o](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/swiat\u0142o-do-czytania-jakie-najlepsze.png\")
<\/p>\nJaka lampka do czytania jest najwygodniejsza?<\/strong><\/h2>\n
Rodzaj lampy<\/strong><\/h3>\n
![\"lampka](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/lampa-biurkowa-OSLO.jpg\")
![\"KINKIET](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/kinkiet-hornwood.jpg\")
Mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji<\/strong><\/h3>\n
![\"kinkiet](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/LAMPA1-2.jpg\")
![\"KINKIET](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/lampa2-1.jpg\")
Dost\u0119p do w\u0142\u0105cznika<\/strong><\/h3>\n
![\"lampa](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/clava.jpg\")
![\"LAMPA](\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/doria.jpg\")