{"id":21939,"date":"2022-02-09T15:39:14","date_gmt":"2022-02-09T14:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/?p=21939"},"modified":"2024-09-10T12:40:26","modified_gmt":"2024-09-10T10:40:26","slug":"materac-dla-seniora-jaki-wybrac-i-na-co-zwrocic-uwage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/materac-dla-seniora-jaki-wybrac-i-na-co-zwrocic-uwage\/","title":{"rendered":"Materac dla seniora \u2013 jaki wybra\u0107 i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?"},"content":{"rendered":"

Komfort snu jest wa\u017cny, szczeg\u00f3lnie w przypadku os\u00f3b starszych. Kiedy w gr\u0119 wchodzi ca\u0142odzienne zm\u0119czenie i \u0142atwe opadanie z si\u0142, istotna okazuje si\u0119 regularna regeneracja organizmu. Seniorowi mo\u017ce pom\u00f3c dobrze dobrany materac. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy jego wyborze? Jakie cechy powinny mie\u0107 materace dla najstarszych?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Materac dla seniora \u2013 zdrowy i bezpieczny sen<\/strong><\/h2>\n

Osoby starsze bardzo cz\u0119sto narzekaj\u0105 na bezsenno\u015b\u0107 i problemy z zasypianiem. W\u0142a\u015bnie dlatego wybieraj\u0105c seniorowi materac, musisz mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce nie powoduje on dyskomfortu w czasie le\u017cenia. Dobry materac dla os\u00f3b starszych powinien pozwala\u0107 na rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni podczas snu, a tak\u017ce prawid\u0142owo stabilizowa\u0107 kr\u0119gos\u0142up i konkretne cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Dzi\u0119ki temu senior mo\u017ce wypocz\u0105\u0107, nie odczuwaj\u0105c rankiem\u00a0 dolegliwo\u015bci ze strony karku, l\u0119d\u017awi czy miednicy. Odpowiedni materac pomo\u017ce zapobiega\u0107 b\u00f3lom kr\u0119gos\u0142upa i staw\u00f3w, kt\u00f3re znacznie utrudniaj\u0105 funkcjonowanie starszej osoby przez ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n

Zbyt twardy materac mo\u017ce pot\u0119gowa\u0107 b\u00f3le bioder, cz\u0119sto pojawiaj\u0105ce si\u0119 w starszym wieku, a tak\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia. Zbyt mi\u0119kki model z kolei nie zapewni w\u0142a\u015bciwego podparcia podczas snu, b\u0119dzie si\u0119 za\u0142amywa\u0142 pod ci\u0119\u017carem danej osoby, a co za tym idzie, mo\u017ce spowodowa\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z kr\u0119gos\u0142upem.<\/p>\n

\n
\"Materac
Materac Premia<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Jaka twardo\u015b\u0107 materaca dla starszej osoby jest najlepsza?<\/strong><\/h2>\n

Aby wybra\u0107 dla seniora w\u0142a\u015bciwy materac, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na jego twardo\u015b\u0107. W pierwszej kolejno\u015bci dobierz j\u0105 do masy cia\u0142a przysz\u0142ego u\u017cytkownika materaca. Im wi\u0119ksza waga, tym twardszy powinien by\u0107 wybrany model. Nie zapominaj te\u017c o osobistych preferencjach danej osoby. Niekt\u00f3rzy ca\u0142e \u017cycie spali na twardym lub mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu i ci\u0119\u017cko im b\u0119dzie zmieni\u0107 nawyki po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce czy siedemdziesi\u0105tce, nawet je\u015bli to lepsze dla ich zdrowia.<\/p>\n

Materace dzieli si\u0119 na cztery twardo\u015bci:<\/p>\n