{"id":33130,"date":"2023-06-21T10:04:58","date_gmt":"2023-06-21T08:04:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/?p=33130"},"modified":"2023-06-21T10:04:58","modified_gmt":"2023-06-21T08:04:58","slug":"przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/","title":{"rendered":"Przepis na letnie sa\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 1 []\"><strong>Letnie warzywa pomog\u0105 Ci przygotowa\u0107 wiele wspania\u0142ych sa\u0142atek, kt\u00f3re w upalne dni s\u0105 niezast\u0105pione. Mamy dla Ciebie trzy sprawdzone przepisy na smaczne oraz zdrowe sa\u0142atki z sezonowych warzyw i nie tylko. Smacznego! <\/strong><\/p>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\"><!--more--><\/p>\n<p><center><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-33135 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/glowne-salaterka-brunch--800x544.jpg\" alt=\"Salaterka Brunch aran\u017cacja\" width=\"800\" height=\"544\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/glowne-salaterka-brunch--800x544.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/glowne-salaterka-brunch--768x523.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/glowne-salaterka-brunch--1536x1045.jpg 1536w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/glowne-salaterka-brunch--368x250.jpg 368w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/glowne-salaterka-brunch-.jpg 1587w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/544;\" \/><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" data-pm-slice=\"1 1 []\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/salaterka-brunch,28798\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>SALATERKA BRUNCH<\/strong><\/a><\/p>\n<h2><strong><span data-color=\"rgb(248, 250, 251)\">Lekkie sa\u0142atki \u2013 idealna przek\u0105ska na lato!<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>W naszym artykule:<\/p>\n<ul>\n<li>wyja\u015bnimy, dlaczego podanie sa\u0142atki latem to strza\u0142 w dziesi\u0105tk\u0119,<\/li>\n<li>&#8222;zaserwujemy&#8221; trzy przepisy na pyszne sa\u0142atki,<\/li>\n<li>podpowiemy, jakie akcesoria kuchenne i naczynia z oferty BRW przydadz\u0105 si\u0119 do przyrz\u0105dzenia warzywnego posi\u0142ku.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Letnie miesi\u0105ce to nie tylko czas zabaw na \u015bwie\u017cym powietrzu czy wakacyjnych wyjazd\u00f3w. To r\u00f3wnie\u017c znakomita okazja do tego, \u017ceby przej\u015b\u0107 na zdrowsz\u0105 diet\u0119 i zacz\u0105\u0107 przygotowywa\u0107 posi\u0142ki z wykorzystaniem \u015bwie\u017cych warzyw. W gor\u0105ce dni nie ma nic lepszego ni\u017c lekka, ale syc\u0105ca sa\u0142atka podana ze \u015bwie\u017cym pieczywem na obiad lub kolacj\u0119.<\/p>\n<p>Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/5-pomyslow-na-letnie-napoje-domowe-z-black-red-white\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>&#8222;5 pomys\u0142\u00f3w na letnie napoje domowe z Black Red White!&#8221;<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h2><strong><span data-color=\"rgb(248, 250, 251)\">Letnie sa\u0142atki \u2013 przepisy szybkie i \u0142atwe od Black Red White<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>Poni\u017cej znajdziesz przepisy na trzy sa\u0142atki, dwie z kurczakiem i jedn\u0105 wegetaria\u0144sk\u0105. Z pewno\u015bci\u0105 zrobi\u0105 furor\u0119 na spotkaniu z rodzin\u0105 lub znajomymi!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Letnia sa\u0142atka z kurczakiem<\/strong><\/h3>\n<h4><strong>Sk\u0142adniki<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>100 g rukoli,<\/li>\n<li>50 g parmezanu,<\/li>\n<li>1 pier\u015b z kurczaka,<\/li>\n<li>2 kromki bia\u0142ego pieczywa,<\/li>\n<li>kilka pomidork\u00f3w koktajlowych,<\/li>\n<li>s\u00f3l i pieprz,<\/li>\n<li>olej ro\u015blinny.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Marynata:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>4 <em>\u0142<\/em>y\u017cki oliwy z oliwek,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017ceczka s\u0142odkiej papryki,<\/li>\n<li>s\u00f3l i pieprz.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>100 g jogurtu greckiego,<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka francuskiej musztardy,<\/li>\n<li>1\/2 soku z cytryny,<\/li>\n<li>1 z\u0105bek czosnku,<\/li>\n<li>s\u00f3l i pieprz.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Przygotowanie<\/strong><\/h4>\n<p>W pierwszej kolejno\u015bci nale\u017cy zamarynowa\u0107 kurczaka. Do przygotowania marynaty b\u0119d\u0105 potrzebne: s\u0142odka papryka, oliwa z oliwek, pieprz, s\u00f3l. Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki, natrzyj nimi kurczaka i zostaw w lod\u00f3wce na godzin\u0119.<\/p>\n<p>Aby przyrz\u0105dzi\u0107 sos, musisz wymiesza\u0107 jogurt z musztard\u0105 oraz sokiem z cytryny. Potem dodaj przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 czosnek, odrobin\u0119 pieprzu i soli.<\/p>\n<p>Nast\u0119pny krok to zrobienie grzanek. Pokrojony w kostk\u0119 i skropiony oliw\u0105 chleb podsma\u017c na suchej patelni, dop\u00f3ki si\u0119 nie przyrumieni.<\/p>\n<p>Kurczaka usma\u017c na <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wyposazenie-kuchni\/naczynia-do-gotowania\/patelnie\/przeznaczenie-produktu-grillowa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">grillowej patelni<\/a>. Wystarcz\u0105 <strong>2, 3 minuty<\/strong> <strong>z ka\u017cdej strony<\/strong>, \u017ceby nabra\u0142 z\u0142ocistego koloru.<\/p>\n<p>Na dnie <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/serwowanie\/serwowanie-potraw\/miski-i-salaterki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">miski<\/a> u\u0142\u00f3\u017c li\u015bcie rukoli, przekrojone na p\u00f3\u0142 pomidorki koktajlowe i kurczaka pokrojonego w kostk\u0119. Wszystko polej sosem, a na koniec posyp startym parmezanem i grzankami.<\/p>\n<p>Gotowe! Sa\u0142atka b\u0119dzie \u015bwietnie smakowa\u0107 ze \u015bwie\u017cym pieczywem.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Wegetaria\u0144ska sa\u0142atka z batatami<\/strong><\/h3>\n<h4><strong>Sk\u0142adniki<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>200 g mieszanki sa\u0142at,<\/li>\n<li>60 g ugotowanej ciecierzycy,<\/li>\n<li>100 g rukoli,<\/li>\n<li>100 g pomidork\u00f3w koktajlowych,<\/li>\n<li>2 ma\u0142e bataty,<\/li>\n<li>1\/2 og\u00f3rka zielonego,<\/li>\n<li>1\/2 granatu,<\/li>\n<li>orzechy nerkowca i pestki dyni wedle uznania.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 p\u0142aska \u0142y\u017ceczka sezamu,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017ceczki miodu,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek,<\/li>\n<li>kilka kropli soku z cytryny.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Przygotowanie<\/strong><\/h4>\n<p>Najpierw rozgrzej piekarnik do <strong>190 stopni<\/strong>.<\/p>\n<p>W <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wyposazenie-kuchni\/naczynia-do-pieczenia\/brytfanny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">brytfance<\/a> wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia umie\u015b\u0107 ugotowan\u0105 ciecierzyc\u0119 z obranymi i pokrojonymi w kostk\u0119 batatami. Skrop oliw\u0105 z oliwek, posyp sol\u0105, wymieszaj i piecz <strong>oko\u0142o 20 minut<\/strong>.<\/p>\n<p>Do du\u017cej salaterki w\u0142\u00f3\u017c mieszank\u0119 sa\u0142at, rukol\u0119, posiekane orzechy, pestki dyni, obrany granat i przekrojone na p\u00f3\u0142 pomidorki. Dodaj upieczone, przestygni\u0119te bataty z ciecierzyc\u0105. Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki potrzebne do przygotowania sosu i polej nim sa\u0142atk\u0119.<\/p>\n<p>Proste, prawda?<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Sa\u0142atka z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami<\/strong><\/h3>\n<h4><strong>Sk\u0142adniki<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>1 pier\u015b z kurczaka,<\/li>\n<li>50 g sera feta,<\/li>\n<li>2 brzoskwinie,<\/li>\n<li>1\/2 czerwonej cebuli,<\/li>\n<li>li\u015bcie rukoli, bazylii i mi\u0119ty (mniej wi\u0119cej po gar\u015bci, z przewag\u0105 rukoli),<\/li>\n<li>s\u00f3l, pieprz, rozmaryn,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek,<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017cki octu balsamicznego.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Przygotowanie<\/strong><\/h4>\n<p>Natrzyj pier\u015b z kurczaka 1 \u0142y\u017ck\u0105 oliwy z oliwek wymieszanej z pieprzem, sol\u0105 i rozmarynem. Na rozgrzanej patelni grillowej usma\u017c kurczaka z obu stron i odstaw, aby lekko przestyg\u0142.<\/p>\n<p>Pokr\u00f3j brzoskwinie na plastry, posmaruj 1 \u0142y\u017ck\u0105 oliwy i posyp pieprzem. Ka\u017cd\u0105 ze stron grilluj przez <strong>oko\u0142o<\/strong> <strong>2 minuty<\/strong>.<\/p>\n<p>Li\u015bcie rukoli, mi\u0119ty i bazylii u\u0142\u00f3\u017c w salaterce. Na nich umie\u015b\u0107 grillowane brzoskwinie i pokrojon\u0105 w pi\u00f3rka cebul\u0119. Na ca\u0142o\u015bci roz\u0142\u00f3\u017c plastry piersi kurczaka, posyp serem feta, polej octem balsamicznym.<\/p>\n<p>Smacznego!<\/p>\n<h2><strong><span data-color=\"rgb(248, 250, 251)\">Przygotowanie sa\u0142atki \u2013 to Ci si\u0119 przyda!<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>Zobacz, jakie <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wyposazenie-kuchni\/akcesoria-kuchenne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">akcesoria kuchenne<\/a> i naczynia z oferty Black Red White pomog\u0105 Ci przyrz\u0105dzi\u0107 i zaserwowa\u0107 sa\u0142atk\u0119!<\/p>\n<p><center><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-33136 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/deska-do-krojenia-kyoto--520x800.jpg\" alt=\"Deska do krojenia Kyoto aran\u017cacja\" width=\"520\" height=\"800\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/deska-do-krojenia-kyoto--520x800.jpg 520w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/deska-do-krojenia-kyoto-.jpg 702w\" data-sizes=\"(max-width: 520px) 100vw, 520px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 520px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 520\/800;\" \/><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/deska-do-krojenia-kyoto,29185\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>DESKA DO KROJENIA KYOTO<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Nie rekomendujemy krojenia mi\u0119sa czy sezonowych warzyw bezpo\u015brednio na <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/meble\/meble-kuchenne\/blaty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">blacie kuchennym<\/a>, poniewa\u017c w ten spos\u00f3b szybko go zniszczysz. B\u0119dzie Ci potrzebna odpowiednia <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wyposazenie-kuchni\/akcesoria-kuchenne\/deski-do-krojenia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deska<\/a>, na kt\u00f3rej wygodnie pokroisz letnie warzywa, li\u015bcie zi\u00f3\u0142, dr\u00f3b, pieczywo. Rozwa\u017c <strong>desk\u0119 Kyoto<\/strong>. Wykonano j\u0105 z bambusa, kt\u00f3ry jest trwa\u0142y i solidny. Co wi\u0119cej, szybko schnie, nie wch\u0142ania wody, zapach\u00f3w ani barwnik\u00f3w. Pami\u0119taj tylko, \u017ceby nie my\u0107 deski w zmywarce. Lepiej zrobi\u0107 to w <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wyposazenie-kuchni\/armatura-kuchenna\/zlewozmywaki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zlewozmywaku<\/a> pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105, zaraz po u\u017cyciu.<\/p>\n<p><center><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-33137 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/lyzki-do-salaty-kyoto-mediuma.jpg\" alt=\"\u0141y\u017cki do sa\u0142aty Kyoto aran\u017cacja\" width=\"593\" height=\"393\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 593px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 593\/393;\" \/><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lyzki-do-salaty-kyoto,21173\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u0141Y\u017bKI DO SA\u0141ATY KYOTO<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Opr\u00f3cz deski warto zaopatrzy\u0107 si\u0119 w specjalne \u0142y\u017cki do sa\u0142aty. Przyjrzyj si\u0119 naszym <strong>\u0142y\u017ckom Kyoto<\/strong>. Inspirowane japo\u0144skim wzornictwem, s\u0105 por\u0119czne, lekkie i wytrzyma\u0142e. Zrobiono je z bambusa. Jedn\u0105 z licznych zalet tego materia\u0142u jest zwi\u0119kszona odporno\u015b\u0107 na wnikanie brudu. Dzi\u0119ki \u0142y\u017ckom \u0142atwo wymieszasz wszystkie sk\u0142adniki sa\u0142atki, nie rozdrabniaj\u0105c ich ani nie rozgniataj\u0105c. \u0141y\u017cki s\u0105 na tyle estetyczne i uniwersalne, \u017ce b\u0119d\u0105 \u0142adnie prezentowa\u0107 si\u0119 na <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/meble\/stoly-i-krzesla\/stoly\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">stole<\/a> zaaran\u017cowanym nie tylko w stylu japo\u0144skim, lecz tak\u017ce skandynawskim, rustykalnym czy boho.<\/p>\n<p><center><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-33139 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/noz-szefa-kuchni-gerlach-800x600.jpg\" alt=\"N\u00f3\u017c szefa kuchni Gerlach aran\u017cacja\" width=\"800\" height=\"600\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/noz-szefa-kuchni-gerlach-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/noz-szefa-kuchni-gerlach-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/noz-szefa-kuchni-gerlach.jpg 1335w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/600;\" \/><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/noz-szefa-kuchni-gerlach,8052\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>N\u00d3\u017b SZEFA KUCHNI GERLACH<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Dobry <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wyposazenie-kuchni\/akcesoria-kuchenne\/noze-kuchenne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">n\u00f3\u017c<\/a> w kuchni to podstawa! Bez niego ani rusz. Do przygotowania apetycznej sa\u0142atki z pewno\u015bci\u0105 przyda Ci si\u0119 <strong>n\u00f3\u017c szefa kuchni firmy Gerlach<\/strong>. Ma ostrze z wysokiej jako\u015bci stali nierdzewnej, kt\u00f3ra jest odporna na korozj\u0119. W dodatku n\u00f3\u017c nie wymaga cz\u0119stego ostrzenia. Jego ergonomiczny kszta\u0142t sprawia, \u017ce krojenie r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w jest bardzo komfortowe, niezale\u017cnie od stopnia ich twardo\u015bci.<\/p>\n<p><center><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-33140 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/miska-accacia.jpg\" alt=\"Miska Acacia aran\u017cacja\" width=\"728\" height=\"483\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 728px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 728\/483;\" \/><\/center><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/miska-acacia,37703\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>MISKA ACCACIA<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Wiesz ju\u017c, czym i na czym pokroisz warzywa do sa\u0142atki. Podszepn\u0119li\u015bmy te\u017c, jakimi \u0142y\u017ckami najlepiej wymiesza\u0107 sa\u0142atk\u0119. Najwy\u017cszy czas odpowiedzie\u0107 na pytanie: w czym j\u0105 poda\u0107? My proponujemy <strong>misk\u0119 Accacia<\/strong>. To solidne naczynie wykonane z drewna akacjowego pos\u0142u\u017cy Ci latami. Jego \u015brednica wynosi 30 cm, zatem zmie\u015bci si\u0119 w nim posi\u0142ek dla kilku os\u00f3b. Wizyt\u00f3wk\u0105 miski jest wyj\u0105tkowy design. Dekoracyjna faktura drewna w po\u0142\u0105czeniu z jego pi\u0119knym, g\u0142\u0119bokim odcieniem b\u0119dzie wspania\u0142ym t\u0142em dla wielokolorowych sa\u0142atek.<\/p>\n<p>Po wi\u0119cej inspiracji zapraszamy do <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><u>sklepu internetowego Black Red White<\/u><\/strong><\/a><strong>!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letnie warzywa pomog\u0105 Ci przygotowa\u0107 wiele wspania\u0142ych sa\u0142atek, kt\u00f3re w upalne dni s\u0105 niezast\u0105pione. Mamy dla Ciebie trzy sprawdzone przepisy na smaczne oraz zdrowe sa\u0142atki z sezonowych warzyw i nie tylko. Smacznego!<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":14266,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,574],"tags":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Uwielbiasz letnie sa\u0142atki i szukasz nowych inspiracji? Przeczytaj nasz artyku\u0142! Przygotowali\u015bmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne sa\u0142atki idealne na lato!\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Barbara Wasil-Grochowska\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog wn\u0119trzarski \u2013 \u017ar\u00f3d\u0142o inspiracji wystroju wn\u0119trz | Black Red White - Szukasz inspiracji wystroju wn\u0119trz? Na wn\u0119trzarskim blogu BRW znajdziesz artyku\u0142y i porady dotycz\u0105ce aran\u017cacji mieszkania. Urz\u0105d\u017a sw\u00f3j dom z Black Red White!\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Przepis na letnie sa\u0142atki \u2013 poznaj 3 pyszne propozycje! | Blog BRW\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Uwielbiasz letnie sa\u0142atki i szukasz nowych inspiracji? Przeczytaj nasz artyku\u0142! Przygotowali\u015bmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne sa\u0142atki idealne na lato!\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Zastawa-Brunch.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Zastawa-Brunch.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1587\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-21T08:04:58+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-21T08:04:58+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BlackRedWhitePL\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#blogposting\",\"name\":\"Przepis na letnie sa\\u0142atki \\u2013 poznaj 3 pyszne propozycje! | Blog BRW\",\"headline\":\"Przepis na letnie sa\\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/author\\\/barbarawasilgrochowska\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Zastawa-Brunch.jpg\",\"width\":1587,\"height\":1080,\"caption\":\"Zastawa Brunch\"},\"datePublished\":\"2023-06-21T10:04:58+02:00\",\"dateModified\":\"2023-06-21T10:04:58+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Inspiracje, Porady\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/inspiracje\\\/#listItem\",\"name\":\"Inspiracje\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/inspiracje\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inspiracje\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/inspiracje\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#listItem\",\"name\":\"Przepis na letnie sa\\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Przepis na letnie sa\\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/inspiracje\\\/#listItem\",\"name\":\"Inspiracje\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Black Red White S.A.\",\"description\":\"Szukasz inspiracji wystroju wn\\u0119trz? Na wn\\u0119trzarskim blogu BRW znajdziesz artyku\\u0142y i porady dotycz\\u0105ce aran\\u017cacji mieszkania. Urz\\u0105d\\u017a sw\\u00f3j dom z Black Red White!\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/\",\"email\":\"bok@brwsa.com.pl\",\"telephone\":\"+48846850202\",\"foundingDate\":\"1991-01-01\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/logoBRW-720x720-1.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#organizationLogo\",\"width\":720,\"height\":720},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/blackredwhitepl\\\/\",\"https:\\\/\\\/pl.pinterest.com\\\/blackredwhitepl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/brwmeble\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/author\\\/barbarawasilgrochowska\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/author\\\/barbarawasilgrochowska\\\/\",\"name\":\"Barbara Wasil-Grochowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b87cc6113c4c86e2748eb8c94a2ad576?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Barbara Wasil-Grochowska\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/\",\"name\":\"Przepis na letnie sa\\u0142atki \\u2013 poznaj 3 pyszne propozycje! | Blog BRW\",\"description\":\"Uwielbiasz letnie sa\\u0142atki i szukasz nowych inspiracji? Przeczytaj nasz artyku\\u0142! Przygotowali\\u015bmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne sa\\u0142atki idealne na lato!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/author\\\/barbarawasilgrochowska\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/author\\\/barbarawasilgrochowska\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/12\\\/Zastawa-Brunch.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#mainImage\",\"width\":1587,\"height\":1080,\"caption\":\"Zastawa Brunch\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-06-21T10:04:58+02:00\",\"dateModified\":\"2023-06-21T10:04:58+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog wn\\u0119trzarski \\u2013 \\u017ar\\u00f3d\\u0142o inspiracji wystroju wn\\u0119trz | Black Red White\",\"description\":\"Szukasz inspiracji wystroju wn\\u0119trz? Na wn\\u0119trzarskim blogu BRW znajdziesz artyku\\u0142y i porady dotycz\\u0105ce aran\\u017cacji mieszkania. Urz\\u0105d\\u017a sw\\u00f3j dom z Black Red White!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.brw.pl\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Przepis na letnie sa\u0142atki \u2013 poznaj 3 pyszne propozycje! | Blog BRW","description":"Uwielbiasz letnie sa\u0142atki i szukasz nowych inspiracji? Przeczytaj nasz artyku\u0142! Przygotowali\u015bmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne sa\u0142atki idealne na lato!","canonical_url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#blogposting","name":"Przepis na letnie sa\u0142atki \u2013 poznaj 3 pyszne propozycje! | Blog BRW","headline":"Przepis na letnie sa\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!","author":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/author\/barbarawasilgrochowska\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Zastawa-Brunch.jpg","width":1587,"height":1080,"caption":"Zastawa Brunch"},"datePublished":"2023-06-21T10:04:58+02:00","dateModified":"2023-06-21T10:04:58+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#webpage"},"articleSection":"Inspiracje, Porady"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.brw.pl\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/inspiracje\/#listItem","name":"Inspiracje"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/inspiracje\/#listItem","position":2,"name":"Inspiracje","item":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/inspiracje\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#listItem","name":"Przepis na letnie sa\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#listItem","position":3,"name":"Przepis na letnie sa\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/inspiracje\/#listItem","name":"Inspiracje"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/#organization","name":"Black Red White S.A.","description":"Szukasz inspiracji wystroju wn\u0119trz? Na wn\u0119trzarskim blogu BRW znajdziesz artyku\u0142y i porady dotycz\u0105ce aran\u017cacji mieszkania. Urz\u0105d\u017a sw\u00f3j dom z Black Red White!","url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/","email":"bok@brwsa.com.pl","telephone":"+48846850202","foundingDate":"1991-01-01","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/logoBRW-720x720-1.png","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#organizationLogo","width":720,"height":720},"image":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/blackredwhitepl\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/blackredwhitepl\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/brwmeble"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/author\/barbarawasilgrochowska\/#author","url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/author\/barbarawasilgrochowska\/","name":"Barbara Wasil-Grochowska","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b87cc6113c4c86e2748eb8c94a2ad576?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Barbara Wasil-Grochowska"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#webpage","url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/","name":"Przepis na letnie sa\u0142atki \u2013 poznaj 3 pyszne propozycje! | Blog BRW","description":"Uwielbiasz letnie sa\u0142atki i szukasz nowych inspiracji? Przeczytaj nasz artyku\u0142! Przygotowali\u015bmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne sa\u0142atki idealne na lato!","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/author\/barbarawasilgrochowska\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/author\/barbarawasilgrochowska\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Zastawa-Brunch.jpg","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#mainImage","width":1587,"height":1080,"caption":"Zastawa Brunch"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/#mainImage"},"datePublished":"2023-06-21T10:04:58+02:00","dateModified":"2023-06-21T10:04:58+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/","name":"Blog wn\u0119trzarski \u2013 \u017ar\u00f3d\u0142o inspiracji wystroju wn\u0119trz | Black Red White","description":"Szukasz inspiracji wystroju wn\u0119trz? Na wn\u0119trzarskim blogu BRW znajdziesz artyku\u0142y i porady dotycz\u0105ce aran\u017cacji mieszkania. Urz\u0105d\u017a sw\u00f3j dom z Black Red White!","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Blog wn\u0119trzarski \u2013 \u017ar\u00f3d\u0142o inspiracji wystroju wn\u0119trz | Black Red White - Szukasz inspiracji wystroju wn\u0119trz? Na wn\u0119trzarskim blogu BRW znajdziesz artyku\u0142y i porady dotycz\u0105ce aran\u017cacji mieszkania. Urz\u0105d\u017a sw\u00f3j dom z Black Red White!","og:type":"article","og:title":"Przepis na letnie sa\u0142atki \u2013 poznaj 3 pyszne propozycje! | Blog BRW","og:description":"Uwielbiasz letnie sa\u0142atki i szukasz nowych inspiracji? Przeczytaj nasz artyku\u0142! Przygotowali\u015bmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne sa\u0142atki idealne na lato!","og:url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/","og:image":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Zastawa-Brunch.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Zastawa-Brunch.jpg","og:image:width":1587,"og:image:height":1080,"article:published_time":"2023-06-21T08:04:58+00:00","article:modified_time":"2023-06-21T08:04:58+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BlackRedWhitePL"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"33130","title":null,"description":"Uwielbiasz letnie sa\u0142atki i szukasz nowych inspiracji? Przeczytaj nasz artyku\u0142! Przygotowali\u015bmy dla Ciebie 3 przepisy na pyszne sa\u0142atki idealne na lato!","keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":0,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2023-06-21 07:43:40","updated":"2025-06-14 20:48:08","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/inspiracje\/\" title=\"Inspiracje\">Inspiracje<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tPrzepis na letnie sa\u0142atki \u2013 poznaj 3 pyszne propozycje!\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog"},{"label":"Inspiracje","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/inspiracje\/"},{"label":"Przepis na letnie sa\u0142atki &#8211; poznaj 3 pyszne propozycje!","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/przepis-na-letnie-salatki-poznaj-3-pyszne-propozycje\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33130"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33130"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33147,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33130\/revisions\/33147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}