{"id":5566,"date":"2019-06-15T10:40:52","date_gmt":"2019-06-15T08:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/?p=5566"},"modified":"2023-04-30T15:17:23","modified_gmt":"2023-04-30T13:17:23","slug":"harmonia-wnetrza-urzadz-dom-w-ktorym-odnajdziesz-rownowage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/harmonia-wnetrza-urzadz-dom-w-ktorym-odnajdziesz-rownowage\/","title":{"rendered":"Harmonia wn\u0119trza: urz\u0105d\u017a dom, w kt\u00f3rym odnajdziesz r\u00f3wnowag\u0119"},"content":{"rendered":"

Komu z nas nie zdarza si\u0119 narzeka\u0107 na brak czasu i nadmiar obowi\u0105zk\u00f3w? W nieunikniony spos\u00f3b powoduje to stres. Na szcz\u0119\u015bcie, istnieje spos\u00f3b na wprowadzenie wi\u0119kszej ilo\u015bci harmonii i spokoju do Twojego \u017cycia. Kluczem do sukcesu jest teoria uwa\u017cno\u015bci i oparta na niej harmonia wn\u0119trza. Co to takiego?<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Czym jest harmonia wn\u0119trza?<\/strong><\/h2>\n

Aby odpowiedzie\u0107 na to pytanie, nale\u017cy przede wszystkim zrozumie\u0107 koncepcj\u0119 uwa\u017cno\u015bci oraz bycia tu i teraz. Po raz pierwszy angielskiego terminu \u201cmindfulness\u201d u\u017cyto w latach 70. ubieg\u0142ego wieku. Najpro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c, oznacza on spos\u00f3b post\u0119powania stoj\u0105cy w opozycji do po\u015bpiechu i wykonywania kilku zada\u0144 w tym samym czasie. Teoria uwa\u017cno\u015bci promuje minimalizm, otwarte przestrzenie oraz pe\u0142ne skupienie na chwili obecnej.<\/p>\n

Powy\u017csze za\u0142o\u017cenia w prosty spos\u00f3b przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na zasady projektowania i aran\u017cowania wn\u0119trz. Harmonia wn\u0119trza to koncepcja, kt\u00f3ra zak\u0142ada, \u017ce prostota, minimalizm, porz\u0105dek, naturalne materia\u0142y, ro\u015bliny oraz neutralne kolory sprzyjaj\u0105 pe\u0142nemu relaksowi <\/strong>i doskonale wsp\u00f3\u0142graj\u0105 z teori\u0105 uwa\u017cno\u015bci.<\/p>\n

 <\/p>\n

Harmonia i \u0142ad we wn\u0119trzu – jakie korzy\u015bci z nich p\u0142yn\u0105?<\/strong><\/h2>\n

Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych kwestii, kt\u00f3re powinni\u015bmy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 podczas urz\u0105dzania mieszkania, s\u0105 odczucia zwi\u0105zane z \u017cyciem w danym miejscu. Wa\u017cne jest to, jak je odbieramy, jak na nas wp\u0142ywa, czy sp\u0119dzamy tam czas przyjemnie, czy te\u017c czego\u015b nam tam brakuje.<\/p>\n

Harmonia oznacza zgodno\u015b\u0107. Jej \u017ar\u00f3d\u0142o stanowi\u0105 dobrze ustanowione proporcje, a tak\u017ce sposoby \u0142\u0105czenia poszczeg\u00f3lnych element\u00f3w. Zaprowadzenie harmonii w domu, w kt\u00f3rym mieszkamy, ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia. Zwi\u0119ksza to nasz\u0105 uwa\u017cno\u015b\u0107 na rzeczy, kt\u00f3re dziej\u0105 si\u0119 tu i teraz. Nie jeste\u015bmy ofiarami niepotrzebnego rozproszenia i jest w nas pe\u0142na zgoda na odbieranie tego, co dzieje si\u0119 wok\u00f3\u0142. Mo\u017cemy z tego czerpa\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 tym. Dlatego je\u015bli kto\u015b twierdzi, \u017ce urz\u0105dzanie wn\u0119trza nie mo\u017ce zmieni\u0107 naszego \u017cycia, jest w b\u0142\u0119dzie. Odpowiedzi\u0105 jest tutaj harmonia, kt\u00f3ra – zaprowadzona w mieszkaniu lub domu – zaczyna mie\u0107 swoje odzwierciedlenie r\u00f3wnie\u017c w samopoczuciu i codziennym funkcjonowaniu. Warto zatem pochyli\u0107 si\u0119 nad tym zagadnieniem i urz\u0105dzi\u0107 domowe wn\u0119trza tak, by by\u0142y oaz\u0105 spokoju i wytchnienia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Harmonia wn\u0119trza w Twoim domu – jak j\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107?<\/strong><\/h2>\n

Wprowadzenie zasad harmonii wn\u0119trza do Twojego domu wcale nie musi by\u0107 trudne, przyniesie natomiast fantastyczne rezultaty w postaci efektywniejszego wypoczynku, lepszego snu i og\u00f3lnego samopoczucia oraz\u2026 porz\u0105dku. Oto kilka podstawowych regu\u0142, kt\u00f3rych nale\u017cy przestrzega\u0107:<\/p>\n

 <\/p>\n