{"id":8138,"date":"2019-10-24T16:24:26","date_gmt":"2019-10-24T14:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/?p=8138"},"modified":"2024-09-27T14:59:37","modified_gmt":"2024-09-27T12:59:37","slug":"szczescie-po-japonsku-ikigai-w-domu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/szczescie-po-japonsku-ikigai-w-domu\/","title":{"rendered":"Szcz\u0119\u015bcie po japo\u0144sku: ikigai w  domu"},"content":{"rendered":"<p data-pm-slice=\"1 3 []\"><strong>Praca poch\u0142ania Ci\u0119 tak bardzo, \u017ce zapominasz o jedzeniu i nie masz czasu na kaw\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi? A mo\u017ce skupiasz si\u0119 nad czym\u015b tak intensywnie, \u017ce nie przeszkadza Ci nawet uporczywie dzwoni\u0105cy telefon? Stop! Zwolnij, zatrzymaj si\u0119. Prawdopodobnie filozofia ikigai puka do Twoich drzwi. Wpu\u015b\u0107 j\u0105 do swego domu!<\/strong><\/p>\n<p>Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li>czym jest w\u0142asne ikigai w domu,<\/li>\n<li>na czym polega japo\u0144ska filozofia szcz\u0119\u015bcia,<\/li>\n<li>jak zaaran\u017cowa\u0107 otoczenie zainspirowane japo\u0144sk\u0105 filozofi\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p align=\"justify\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8161 size-medium lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/igikai-brw-800x514.jpg\" alt=\"Szcz\u0119\u015bcie po japo\u0144sku: ikigai w domu\" width=\"800\" height=\"514\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/igikai-brw-800x514.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/igikai-brw-768x493.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/igikai-brw.jpg 1681w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/514;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-pm-slice=\"1 1 []\">\u00a0Japo\u0144ska filozofia szcz\u0119\u015bcia &#8211; wprowadzenie<\/h2>\n<p>Okinawa to japo\u0144ska wyspa, kt\u00f3rej mieszka\u0144cy prawdopodobnie odkryli \u017ar\u00f3d\u0142o m\u0142odo\u015bci. Starzej\u0105 si\u0119 wolniej i \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej od swoich rodak\u00f3w \u2013 mieszka tu najwi\u0119cej stuletnich Japo\u0144czyk\u00f3w! W czym tkwi sekret d\u0142ugowieczno\u015bci mieszka\u0144c\u00f3w \u201ejapo\u0144skich Hawaj\u00f3w\u201d?<\/p>\n<p>Badacze tego zjawiska twierdz\u0105, \u017ce istnieje kilka czynnik\u00f3w, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 zachowaniu dobrego zdrowia do p\u00f3\u017anej staro\u015bci. S\u0105 to: <strong>\u017cycie rodzinne, pracowito\u015b\u0107, rozs\u0105dne od\u017cywianie<\/strong> (wed\u0142ug Japo\u0144czyk\u00f3w nale\u017cy \u201enape\u0142nia\u0107 brzuch w 80%\u201d), <strong>kult tradycyjnego rzemie\u015blnictwa, aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong>. Niby nic rewolucyjnego, a jednak filozofia mieszka\u0144c\u00f3w Okinawy podbi\u0142a serca Europejczyk\u00f3w, podobnie jak wcze\u015bniej zrobi\u0142y to du\u0144skie hygge i szwedzkie lagom.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Japo\u0144ska teoria ikigai \u2013 uniwersalny klucz do szcz\u0119\u015bcia<\/h2>\n<p>Je\u015bli my\u015blisz, \u017ce <strong>ikigai<\/strong> to nowe lagom, to jeste\u015b blisko zrozumienia japo\u0144skiej koncepcji. Obie teorie \u0142\u0105czy pochwa\u0142a umiarkowanego \u017cycia, bycie w przyja\u017ani z natur\u0105 oraz czerpanie rado\u015bci ze zwyk\u0142ych rzeczy. O ile jednak szwedzka filozofia k\u0142adzie nacisk na balans pomi\u0119dzy \u017cyciem prywatnym a prac\u0105, o tyle Japo\u0144czycy zwracaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 na spe\u0142nienie zawodowe.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug ikigai nale\u017cy znale\u017a\u0107 sens \u017cycia, dla kt\u00f3rego warto wsta\u0107 z \u0142\u00f3\u017cka bladym \u015bwitem. Powiniene\u015b czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z tego, co robisz \u2013 nawet je\u015bli \u201etylko\u201d rozwozisz przesy\u0142ki czy wyplatasz koszyki. Doceniaj tak\u017ce powtarzalne i monotonne czynno\u015bci wykonywane w trakcie pracy. Skup si\u0119 na swoich zadaniach i nie my\u015bl o skutkach \u2013 wy\u017csza pensja czy awans nie powinny zaprz\u0105ta\u0107 Twoich my\u015bli, praca jest celem samym w sobie. A je\u015bli nie \u2013 znajd\u017a inny klucz (pasj\u0119, hobby), dzi\u0119ki kt\u00f3remu otworzysz w\u0142asne drzwi do szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Ikigai w domu \u2013 niech aran\u017cacja nie zaprz\u0105ta Ci g\u0142owy<\/h2>\n<p>Ikigai mo\u017ce zainspirowa\u0107 Ci\u0119 do zmian w aran\u017cacji swojego domu. Zanim jednak zaczniesz mieszka\u0107 \u201epo japo\u0144sku\u201d, oce\u0144, czy ten styl odpowiada Twoim potrzebom i b\u0119dzie zgodny z Twoim gustem. To dobra alternatywa dla Ciebie, je\u015bli nie przepadasz za hygge-sielank\u0105 i znacznie bli\u017cej Ci do umiarkowanego lagom.<\/p>\n<p>Wn\u0119trze w\u0142a\u015bciwe japo\u0144skiej idei powinno zawiera\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>subteln\u0105 kolorystyk\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra nie b\u0119dzie przeszkadza\u0107 podczas pracy i odpoczynku;<\/li>\n<li><strong>naturalne materia\u0142y<\/strong>, wskazuj\u0105ce na harmoni\u0119 z natur\u0105;<\/li>\n<li><strong>proste formy<\/strong>, kt\u00f3re podkre\u015bl\u0105 spok\u00f3j i funkcjonalno\u015b\u0107 wn\u0119trza;<\/li>\n<li><strong>du\u017co \u015bwiat\u0142a<\/strong>, kt\u00f3re pozwala pracowa\u0107 o r\u00f3\u017cnych porach i sprzyja aktywno\u015bci fizycznej;<\/li>\n<li><strong>niezb\u0119dne wyposa\u017cenie<\/strong>, bo musisz mie\u0107 miejsce na prac\u0119 i hobby.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uwaga \u2013 <strong>ikigai nie mo\u017cna uto\u017csamia\u0107 ze stylem wabi-sabi<\/strong>. Wprawdzie obie koncepcje maj\u0105 japo\u0144ski rodow\u00f3d i ho\u0142duj\u0105 minimalizmowi, jednak aran\u017cacje wabi-sabi sprawiaj\u0105 wra\u017cenie surowych i niedoskona\u0142ych \u2013 w efekcie cz\u0119sto brakuje im \u0142agodno\u015bci, do kt\u00f3rej d\u0105\u017cy si\u0119 w ikigai. \u0141atwiej zrozumiesz r\u00f3\u017cnic\u0119 po przeczytaniu artyku\u0142u: &#8222;<a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wabi-sabi-we-wnetrzach-poznaj-tajniki-japonskiego-stylu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wabi-sabi we wn\u0119trzach \u2013 poznaj tajniki japo\u0144skiego stylu&#8221;.<\/a><\/p>\n<figure id=\"attachment_8162\" aria-describedby=\"caption-attachment-8162\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8162 size-medium lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sofa-tawi-800x533.jpg\" alt=\"Rozk\u0142ada sofa Tawi podkre\u015bli minimalizm japo\u0144skiego wn\u0119trza.\" width=\"800\" height=\"533\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sofa-tawi-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sofa-tawi-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/sofa-tawi.jpg 1620w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/533;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-8162\" class=\"wp-caption-text\">Rozk\u0142ada <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/sofa-tawi,28207\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sofa Tawi<\/a> podkre\u015bli minimalizm japo\u0144skiego wn\u0119trza<\/figcaption><\/figure>\n<h2><\/h2>\n<h2>Salon w stylu ikigai \u2013 rozsi\u0105d\u017a si\u0119 wygodnie i\u2026 wypij zielon\u0105 herbat\u0119<\/h2>\n<p>Znajd\u017a co\u015b, co daje Ci satysfakcj\u0119 i zacznij na tym zarabia\u0107. Albo zr\u00f3b wszystko, aby nawet najzwyklejsza praca sprawia\u0142a Ci rado\u015b\u0107. Niestety, japo\u0144ska koncepcja wydaje si\u0119 trudna do zrealizowania, gdy codzienno\u015b\u0107 i rutyna zaczyna nas przyt\u0142acza\u0107. Warto wi\u0119c zadba\u0107 o to, <strong>aby salon sta\u0142 si\u0119 bezpiecznym azylem, w kt\u00f3rym relaksujesz si\u0119 po stresuj\u0105cym dniu i nabierasz si\u0142 na kolejne zawodowe zmagania.<\/strong><\/p>\n<p>W salonie w stylu ikigai nic nie mo\u017ce \u201eprzeszkadza\u0107\u201d w odpoczynku, wi\u0119c pozb\u0105d\u017a si\u0119 wzorzystych i jaskrawych dodatk\u00f3w. Zast\u0105p je <strong>stonowanymi tekstyliami, kt\u00f3re uczyni\u0105 wn\u0119trze ciep\u0142ym i przytulnym<\/strong>. W oknach zawie\u015b jasne firany, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 blokowa\u0107 \u015bwiat\u0142a dziennego. Je\u015bli chcesz otacza\u0107 si\u0119 dekoracjami, si\u0119gnij po przedmioty ze szk\u0142a, drewna, trawy morskiej, p\u0142\u00f3tna i metalu \u2013 nawet w takich drobiazgach warto pokaza\u0107, \u017ce chcesz \u017cy\u0107 blisko natury.<\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; text-align: center;\">\n<figure id=\"attachment_8163\" aria-describedby=\"caption-attachment-8163\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lustro-scienne,20144\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8163 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/lustro-w-ramie-dekoracyjnej-1.jpg\" alt=\"\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/lustro-w-ramie-dekoracyjnej-1.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/lustro-w-ramie-dekoracyjnej-1-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/lustro-w-ramie-dekoracyjnej-1-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8163\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lustro-scienne,20144\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lustro w ramie dekoracyjnej<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8164\" aria-describedby=\"caption-attachment-8164\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8164 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Saona-poduszka.jpg\" alt=\"Poduszka dekoracyjna Saona\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Saona-poduszka.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Saona-poduszka-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Saona-poduszka-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-8164\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/poduszka-dekoracyjna-saona,29357\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Poduszka dekoracyjna Saona<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8165\" aria-describedby=\"caption-attachment-8165\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/koc-dekoracyjny-olbio,10023\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8165 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-Olbio.jpg\" alt=\"Koc dekoracyjny Olbio\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-Olbio.jpg 1024w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-Olbio-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-Olbio-768x576.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8165\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/koc-dekoracyjny-olbio,10023\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Koc dekoracyjny Olbio<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p align=\"justify\">Meble w stylu japo\u0144skim charakteryzuj\u0105 si\u0119 prostymi formami i brakiem zdobie\u0144 \u2013 takie meble zawiera m.in. <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/kolekcja-kioto,524\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kolekcja Kioto<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/kolekcja-zele,443\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kolekcja Zele<\/a>. Odpowiednie b\u0119d\u0105 zar\u00f3wno meble lakierowane, jak i drewniane \u2013 byle mia\u0142y pow\u015bci\u0105gliwe kszta\u0142ty i spokojn\u0105 kolorystyk\u0119. Zamiast otwartych rega\u0142\u00f3w wybierz komody i zamykane witryny \u2013 uzyskasz uporz\u0105dkowany efekt i nie b\u0119dziesz traci\u0107 czasu na odkurzanie bibelot\u00f3w. <strong>W ikigai chodzi przecie\u017c o to, aby po\u015bwi\u0119ca\u0107 jak najmniej czasu na czynno\u015bci, kt\u00f3re nie sprawiaj\u0105, \u017ce jeste\u015b szcz\u0119\u015bliwy<\/strong>.<\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; text-align: center;\">\n<figure id=\"attachment_8173\" aria-describedby=\"caption-attachment-8173\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wersalka-seja,28321\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8173 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Seja-wersalka.jpg\" alt=\"Wersalka Seja \" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Seja-wersalka.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Seja-wersalka-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Seja-wersalka-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8173\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/wersalka-seja,28321\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wersalka Seja <\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8174\" aria-describedby=\"caption-attachment-8174\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/komoda-kioto,28913\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8174 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/komoda-Kioto.jpg\" alt=\"Komoda Kioto\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/komoda-Kioto.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/komoda-Kioto-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/komoda-Kioto-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8174\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/komoda-kioto,28913\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Komoda Kioto<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8175\" aria-describedby=\"caption-attachment-8175\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lawa-kostka,25855\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8175 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u0142awa-kostka.jpg\" alt=\"\u0141awa Kostka\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u0142awa-kostka.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u0142awa-kostka-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u0142awa-kostka-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8175\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lawa-kostka,25855\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0141awa Kostka<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\">O\u015bwietlenie zaplanuj tak, aby ka\u017cdy k\u0105t stwarza\u0142 mo\u017cliwo\u015bci do przeczytania ksi\u0105\u017cki, wype\u0142nienia dokument\u00f3w czy majsterkowania. Aby lepiej do\u015bwietli\u0107 przestrze\u0144, wykorzystaj kinkiety, lampy sto\u0142owe i pod\u0142ogowe, a nawet sznury z ma\u0142ymi lampkami. Wybieraj minimalistyczne formy, kt\u00f3re nie zburz\u0105 harmonii i nastroju wyciszenia.O\u015bwietlenie zaplanuj tak, aby ka\u017cdy k\u0105t stwarza\u0142 mo\u017cliwo\u015bci do przeczytania ksi\u0105\u017cki, wype\u0142nienia dokument\u00f3w czy majsterkowania. Aby lepiej do\u015bwietli\u0107 przestrze\u0144, wykorzystaj kinkiety, lampy sto\u0142owe i pod\u0142ogowe, a nawet sznury z ma\u0142ymi lampkami. Wybieraj minimalistyczne formy, kt\u00f3re nie zburz\u0105 harmonii i nastroju wyciszenia.<\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; text-align: center;\">\n<figure id=\"attachment_8183\" aria-describedby=\"caption-attachment-8183\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/kinkiet-eye-silver,14059\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8183 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Eye-Silver.jpg\" alt=\"Kinkiet Eye Silver \" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Eye-Silver.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Eye-Silver-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Eye-Silver-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8183\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/kinkiet-eye-silver,14059\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kinkiet Eye Silver <\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8184\" aria-describedby=\"caption-attachment-8184\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lampa-stolowa-vallaspra,24555\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8184 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Vallaspra-lampa-sto\u0142owa.jpg\" alt=\"Lampa sto\u0142owa Vallaspra\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Vallaspra-lampa-sto\u0142owa.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Vallaspra-lampa-sto\u0142owa-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Vallaspra-lampa-sto\u0142owa-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8184\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lampa-stolowa-vallaspra,24555\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lampa sto\u0142owa Vallaspra<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8185\" aria-describedby=\"caption-attachment-8185\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lampa-stolowa-master,24259\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8185 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Master-lampa-sto\u0142owa.jpg\" alt=\"Lampa sto\u0142owa Master\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Master-lampa-sto\u0142owa.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Master-lampa-sto\u0142owa-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Master-lampa-sto\u0142owa-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8185\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/lampa-stolowa-master,24259\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lampa sto\u0142owa Master<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Sypialnia ikigai \u2013 wy\u015bpij si\u0119 i po\u0107wicz jog\u0119<\/h2>\n<p>Nie zagraca\u0107! \u2013 to podstawowa zasada, kt\u00f3rej musisz si\u0119 trzyma\u0107, je\u015bli chcesz mieszka\u0107 w japo\u0144skim stylu. Dlatego w sypialni powinny pojawi\u0107 si\u0119 tylko niezb\u0119dne meble, czyli \u0142\u00f3\u017cko, szafa lub komoda, stoliki nocne. Te ostatnie mo\u017cesz zast\u0105pi\u0107 p\u00f3\u0142kami lub szafkami przykr\u0119canymi do \u015bciany. Zostaw jak najwi\u0119cej wolnej przestrzeni \u2013 \u201esparta\u0144skie\u201d pomieszczenia po prostu \u0142atwiej si\u0119 sprz\u0105ta. Poza tym, zyskujesz dodatkowe miejsce na jog\u0119 lub inn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/p>\n<p>W sypialni \u2013 nawet tej minimalistycznej \u2013 nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 po\u015bcieli ani przytulnych akcesori\u00f3w, takich jak narzuty, koce czy dekoracyjne poduszki. A je\u015bli masz sporo miejsca w sypialni, przyda si\u0119 r\u00f3wnie\u017c co\u015b do przechowywania dodatk\u00f3w \u2013 na przyk\u0142ad wiklinowy lub druciany kosz.<\/p>\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8167 size-medium lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-classic-800x704.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"704\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-classic-800x704.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-classic-768x676.jpg 768w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/koc-classic.jpg 1227w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/704;\" \/><\/p>\n<p align=\"center\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">Bawe\u0142niany <\/span><\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><u><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/koc-200x150-classic,15912\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">koc Classic<\/span><\/span><\/a><\/u><\/span><span style=\"font-family: Calibri, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"> ociepli zmarzni\u0119te stopy i sypialni\u0119 w japo\u0144skim stylu. <\/span><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Kuchnia ikigai \u2013 gotuj dla przyjemno\u015bci<\/h2>\n<p>Mieszka\u0144cy Okinawy nie najadaj\u0105 si\u0119 do syta \u2013 umiarkowanie to ich klucz do zachowania zdrowia do p\u00f3\u017anej staro\u015bci. Zasad\u0119 <strong><em>mniej znaczy wi\u0119cej<\/em><\/strong> warto zastosowa\u0107 tak\u017ce przy projektowaniu kuchni na japo\u0144sk\u0105 mod\u0142\u0119. Najlepsze b\u0119d\u0105 szafki w stonowanym odcieniu, bez uchwyt\u00f3w i frez\u00f3w. Je\u015bli kuchnia jest du\u017ca, dodaj drewniany st\u00f3\u0142, przy kt\u00f3rym wszyscy domownicy b\u0119d\u0105 zasiada\u0107 do wsp\u00f3lnego posi\u0142ku \u2013 dbanie o wi\u0119zi rodzinne to jedna z podstawowych zasad przestrzeganych na Okinawie.<\/p>\n<p>Aby nieco prze\u0142ama\u0107 japo\u0144ski minimalizm \u2013 a zarazem pozosta\u0107 w zgodzie ze stylem \u2013 urozmaicaj aran\u017cacj\u0119 dodatkami. Postaw na blacie kamienny mo\u017adzierz do rozcierania zi\u00f3\u0142 i granitow\u0105 desk\u0119 do krojenia, a na \u015bciennym relingu przechowuj przyrz\u0105dy z drewna lub bambusa. Jednocze\u015bnie postaraj si\u0119 nie zagraca\u0107 blatu, zw\u0142aszcza je\u015bli kuchnia jest otwarta na salon \u2013 <strong>w aran\u017cacji ikigai przedmioty nie powinny rozprasza\u0107 ani wprowadza\u0107 nie\u0142adu<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; text-align: center;\">\n<figure id=\"attachment_8144\" aria-describedby=\"caption-attachment-8144\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/stol-ocean-max-90,5653\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8144 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ocean-Max-90.jpg\" alt=\"\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ocean-Max-90.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Ocean-Max-90-768x576.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8144\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/stol-ocean-max-90,5653\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">St\u00f3\u0142 Ocean Max 90 <\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8145\" aria-describedby=\"caption-attachment-8145\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/mozdzierz-kamienny,12282\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8145 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mo\u017adzierz-kamienny.jpg\" alt=\"\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mo\u017adzierz-kamienny.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mo\u017adzierz-kamienny-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mo\u017adzierz-kamienny-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8145\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/mozdzierz-kamienny,12282\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mo\u017adzierz kamienny <\/a><\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_8146\" aria-describedby=\"caption-attachment-8146\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8146 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/deska-do-krojenia-z-rantem.jpg\" alt=\"\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/deska-do-krojenia-z-rantem.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/deska-do-krojenia-z-rantem-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/deska-do-krojenia-z-rantem-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-8146\" class=\"wp-caption-text\">Bambusowa deska do krojenia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00a0\u0141azienka ikigai \u2013 znajd\u017a chwil\u0119 na wyciszenie<\/h2>\n<p>W \u0142azience symbolicznie \u201ezmywasz z siebie stres i zm\u0119czenie\u201d, wi\u0119c warto maksymalnie \u201ewyciszy\u0107\u201d to pomieszczenie. Ukryj wszystkie kosmetyki, kt\u00f3re zalegaj\u0105 na blacie pralki, wannie czy umywalce \u2013 schowaj je do szafki albo w\u0142\u00f3\u017c do ozdobnych koszyk\u00f3w. Dodaj kilka zgodnych ze stylem element\u00f3w, np. bambusowe akcesoria, drewnian\u0105 p\u00f3\u0142k\u0119, ro\u015bliny w doniczce. Na koniec uzupe\u0142nij wystr\u00f3j r\u0119cznikami i dywanikami w odcieniu zbli\u017conym do kolorystyki wn\u0119trza \u2013 niech aran\u017cacja pozostanie stonowana.<\/p>\n<div style=\"display: flex; align-items: center; justify-content: center; text-align: center;\">\n<figure id=\"attachment_8152\" aria-describedby=\"caption-attachment-8152\" style=\"width: 317px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/koszyk-willow,22984\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-8152 lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kosz-Willow.jpg\" alt=\"Kosz Willow pomo\u017ce uzyska\u0107 harmoni\u0119 w \u0142azience i\u2026 zapanowa\u0107 nad kosmetykami.\" width=\"317\" height=\"238\" data-srcset=\"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kosz-Willow.jpg 1438w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kosz-Willow-800x601.jpg 800w, https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Kosz-Willow-768x577.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 317px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 317\/238;\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-8152\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.brw.pl\/koszyk-willow,22984\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kosz Willow<\/a> pomo\u017ce uzyska\u0107 harmoni\u0119 w \u0142azience i\u2026 zapanowa\u0107 nad kosmetykami.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 data-pm-slice=\"1 1 []\">Japo\u0144ska sztuka szcz\u0119\u015bcia, czyli nauka nieustannego doskonalenia swoich umiej\u0119tno\u015bci &#8211; podsumowanie<\/h2>\n<p>Japo\u0144ska filozofia ikigai znajduje coraz wi\u0119cej aktywnych zwolennik\u00f3w. Subtelno\u015b\u0107 ikigai obejmuje istot\u0119 \u017cycia wielu wsp\u00f3\u0142czesnych os\u00f3b. Dostrzeganie przyjemno\u015bci bez oczekiwania spektakularnego efektu definiuje japo\u0144sk\u0105 filozofi\u0119. W\u0142a\u015bciwie rozumiana praca przestaje by\u0107 smutnym i m\u0119cz\u0105cym obowi\u0105zkiem, a b\u0119dzie traktowana jako wa\u017cny aspekt swojego \u017cycia. W swoim ikigai warto po\u0142\u0105czy\u0107 pasj\u0119, zaw\u00f3d, powo\u0142anie i misj\u0119 oraz czerpa\u0107 r\u00f3wnomiernie z tych element\u00f3w, kt\u00f3re w odpowiedniej konfiguracji s\u0105 sensem \u017cycia, a tak\u017ce wyeliminuj\u0105 frustruj\u0105cy brak spe\u0142nienia.<\/p>\n<p>Wykreowanie pi\u0119knego domu mo\u017ce pozwoli\u0107 przesta\u0107 wci\u0105\u017c odczuwa\u0107 pustk\u0119. Skandynawskie trendy wn\u0119trzarskie, cho\u0107 mog\u0105 nie budzi\u0107 zachwyt\u00f3w otoczenia, ale mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia i pom\u00f3c straci\u0107 poczucie czasu w komfortowej przestrzeni, kt\u00f3ra sprawdza si\u0119 jako oaza subtelno\u015bci pe\u0142na prostych form. Warto wyzby\u0107 si\u0119 jednorazowych dozna\u0144 oraz pragnienia wielkich wydarze\u0144. Ikigai stanowi japo\u0144sk\u0105 odpowied\u017a na styl zwany du\u0144skim hygge. \u0141agodna postawa \u017cycia, bez oczekiwania na ka\u017cdym kroku spektakularnych sukces\u00f3w, to japo\u0144ska recepta na posiadanie szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia. Warto spojrze\u0107 na codzienne sprawy z nieco innej perspektywy i sprawdzi\u0107, czy prozaiczne przyjemno\u015bci nabior\u0105 nowego znaczenia. Dotyczy to zar\u00f3wno wewn\u0119trznego podej\u015bcia do \u017cycia, jak i aran\u017cacji swojego mieszkania.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praca poch\u0142ania Ci\u0119 tak bardzo, \u017ce zapominasz o jedzeniu i nie masz czasu na kaw\u0119 z przyjaci\u00f3\u0142mi? A mo\u017ce skupiasz si\u0119 nad czym\u015b tak intensywnie, \u017ce nie przeszkadza Ci nawet uporczywie dzwoni\u0105cy telefon? Stop! Zwolnij, zatrzymaj si\u0119. Prawdopodobnie filozofia ikigai puka do Twoich drzwi. Wpu\u015b\u0107 j\u0105 do swego domu! Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119 mi\u0119dzy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":8161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,572],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8138"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8138"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32100,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8138\/revisions\/32100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brw.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}