• BRW
• Blog
• Sypialnia
• Jak wybrać materac?

Jak wybrać materac?

Planując zakup materaca od razu na myśl nasuwają się różne pytania. Jaki model jest najlepszy? Twardy czy miękki? Droższy, a może nico tańszy? Takie kryteria nie są jednak wystarczające, do podjęcia odpowiedniej decyzji. Na co więc powinieneś zwrócić szczególną uwagę, wybierając najlepszy dla siebie model?

Wygodne i atrakcyjne łóżko z materacem, to marzenie wielu osób. Nie dość, że pięknie wygląda, jest to również bardzo komfortowe rozwiązanie. Musisz jednak wiedzieć, że nawet najlepszej jakości i  najdroższy model nie zda egzaminu, jeżeli nie będzie wychodził naprzeciw potrzebom Twojego ciała. Dlatego też do kwestii wyboru materaca należy podejść bardzo indywidualnie. Na odpowiedni wybór wpływ powinny mieć 3 najważniejsze czynniki:

• waga ciała,
• ulubiona pozycja snu,
• stan kręgosłupa.

Dlaczego wybór materaca jest tak ważny?

Przeciętnie przesypiasz 8 godzin na dobę, co daje ok. 1/3 życia spędzonego w łóżku. Kiedy śpisz, Twój organizm się regeneruje, nerwy uspokajają, a mięśnie rozluźniają. Dobrze dobrany model materaca nie tylko zapewni wypoczynek po ciężkim dniu i regenerację sił, ale zadba także o kondycję kręgosłupa i to na długie lata. Pamiętaj, że materac to nie tylko element wyposażenia sypialni! Od jego odpowiedniego wyboru zależy także Twoje zdrowie.

Skutki wybór niewłaściwego materaca mogą być opłakane m.in. niewyspanie, bóle kręgosłupa, bóle mięśni oraz szybsze wyeksploatowanie materaca.

Wybór materacy jest ogromny, a przetestowanie wszystkich modeli nie jest możliwe. W pierwszej kolejności ustal więc, jakiego rozmiaru potrzebujesz, zapoznaj się z ofertą sklepów internetowych i wybierz maksymalnie trzy modele, które będziesz testować w sklepie stacjonarnym. Na sprawdzenie każdego poświęć nie mniej niż 10 minut.

Jak testować materac? To proste – po prostu chwilę na nim poleż. Pamiętaj, aby nie robić tego w kurtce czy grubym swetrze. To bardzo częsty błąd, o konsekwencjach którego dowiadujemy się dopiero w domu, gdy kładziemy się spać.

Warto także przeprowadzić tzw. „test dłoni”. Pomoże Ci on optymalną dla Twojego ciała twardość podłoża. Połóż się na materacu i przyłóż dłoń w okolice części lędźwiowej kręgosłupa. Gdy dłoń bez problemu wsunie się pod plecy, masz do czynienia ze zbyt wysoką twardością materaca. Jeżeli włożenie ręki będzie niemożliwe, wówczas masz do czynienia ze zbyt miękkim podłożem. Optymalny materac to taki, w którym wsuwając dłoń, napotykasz lekki opór.

Jaki rozmiar materaca będzie najlepszy?

Rozmiar materaca uzależniony jest od osoby, która będzie z niego korzystać. Wiadomo, że im większa powierzchnia do spania, tym większy komfort. Warto jednak pamiętać, że niemowlaki będą potrzebowały innego rozmiaru łóżka niż dzieci w wieku szkolnym. Singiel lub singielka nie potrzebują również materaca małżeńskiego, choć oczywiście mogą w niego zainwestować, by porządnie się wyspać.

Dla tych najmłodszych najlepszy będzie materac o szerokości 60-70 cm i długości 120-140 cm. Dla przedszkolaków wybierz rozmiar 90×160 cm, dla dzieci w wieku szkolnym 90×180 cm lub 90×200 cm, natomiast dla młodzieży i osób dorosłych wymiary materaca powinny już wynosić minimum 140×200 cm, 160×200 cm, a w przypadku łóżka małżeńskiego materac powinien mieć co najmniej 180×200 cm.

Jaki rodzaj materaca wybrać?

Kolejną ważną kwestią pozwalającą wybrać odpowiedni materac do spania jest jego wypełnienie. Czym zatem charakteryzują się poszczególne rodzaje materaców: sprężynowy, lateksowy, sprężynowy czy piankowy? Jak powinna być odpowiednia wysokość materaca, aby ten zapewniał nam maksimum komfortu snu? Poznaj odpowiedzi na te pytania.

• Materac sprężynowy, bonellowy

Jednym z najbardziej popularnych i chętnie wybieranych materacy jest  materac bonellowy, który jest materacem sprężynowym. Sprężyny o kształcie klepsydr są w nim połączone za pomocą sztywnego drutu. W takim mechanizmie nacisk położony w jednej części materaca będzie odczuwalny na całej jego powierzchni równomiernie.

Jego największą zaletą jest duża wytrzymałość, dzięki której posłuży Ci przez długie lata. Sprawdzi się też w przypadku łózek jednoosobowych lub dwuosobowych – w których jednak śpi wyłącznie jedna osoba. Nie jest to najlepszy wybór dla par.

• Materac sprężynowy, kieszeniowy

Drugą odmianą materaców sprężynowych są materace kieszeniowe. Różnica pomiędzy standardowymi (bonellowymi) materacami sprężynowymi a kieszeniowymi polega na tym, że w tych ostatnich każda ze sprężyn umieszczona jest w specjalnych, oddzielnych kieszeniach – co daje możliwość stworzenia kilku stref twardości i doskonałego dopasowanie materaca do kształtu ciała.

 

• Materac piankowy

Najbardziej elastyczne i dopasowujące się do kształtu ciała są materace piankowe. Doskonale sprawdzą się w stelażach składanych. Ogromną popularnością zaczęły cieszyć się w ostatnich czasach materace piankowe z warstwą elastyczną, ponieważ zapewniają śpiącym wygodę podczas odpoczynku.

• Materac lateksowy

Z kolei dla osób cierpiących na alergię, najlepszym rozwiązaniem będzie materac lateksowy, który zapewniając odpowiednią cyrkulację powietrza, utrudnia rozwój niebezpiecznych dla zdrowia drobnoustrojów.

Obecnie producenci często łączą ze sobą różne rodzaje materacy, uzyskując dzięki temu produkt trwały, wygodny i co najważniejsze – bezpieczny dla kręgosłupa.

Materac twardy czy miękki?

Twardość materaca nie ma nic wspólnego z materiałem, z jakiego został wykonany. Nie jest także prawdą, że im twardszy materac, tym lepiej dla Twojego kręgosłupa. Na co koniecznie zwrócić uwagę, aby właściwie dopasować materac do swoich potrzeb i być zadowolonym z dokonanej inwestycji?

Podczas wyboru odpowiedniego modelu do sypialni sprawdź jego twardość. Na produkcie znajdziesz odpowiednie informacje na ten temat.

Standardowo przyjmuje się pięciostopniową skalę oznaczeń od H1 do H5, gdzie ta pierwsze oznacza materac bardzo miękki, a ostatnia – bardzo twardy. Najbardziej popularne i optymalne ze względu na zdrowie oraz komfort, są materace średnio twarde i twarde.

Wybór twardości w dużej mierze uzależniony powinien być od wagi osoby, która będzie z materaca korzystać. Miękkie modele poleca się osobom z nadwagą, natomiast twarde najlepiej sprawdzą się w przypadku osób szczupłych, w przypadku których miękkie podłoże mogłoby szkodzić mięśniom kręgosłupa.

Gdy Twój nowy materac będzie w domu, zanim się na nim położysz, rozwiń go ostrożnie i pozwól „odpocząć”. Dzięki temu odzyska właściwy kształt po transporcie. Jeśli od czasu do czasu będziesz zamieniać strony, na których śpisz, zapewnisz swojemu materacowi większą trwałość.

Jak wysoki powinien być materac? Przyjmuje się, że im wyższy, tym lepszy. Warto więc wybierać materace w przedziale od szesnastu do dwudziestu pięciu centymetrów. W przypadku większości modeli jest to optymalna wysokość zapewniająca zdrowy i komfortowy sen.

Jaki materac wybrać dla dwojga?

Kupując materac na łóżko jednoosobowe, bierzesz pod uwagę jedynie swoją własną wygodę. Inaczej sytuacja będzie przedstawiać się w przypadku łóżka małżeńskiego.  Inwestując w materac dla dwojga stajesz przed wyborem, czy zdecydować się na jeden duży materac czy lepsze będą dwa mniejsze. Oba rozwiązania mają swoje plusy i minusy.

Materac przeznaczony dla pary powinien mieć szerokość minimum 140 cm (po 70 cm dla każdej z osób), posiadać równą wysokość, tłumić ruchy oraz charakteryzować się elastycznością punktową.

Decydując się zakup jednego materaca, wybierasz tańszą opcję, która zagwarantuje brak przerwy lub ewentualnego uskoku wynikającego z różnicy miedzy podłożami. Nie masz jednak pewności, że dojdziecie z partnerem do kompromisu względem jego twardości.

Dobrym rozwiązaniem w takiej sytuacji będzie model kieszonkowy, którego konstrukcja amortyzuje ruchy drugiej osoby leżącej na materacu podczas zmian pozycji w czasie snu. Inną dostępną na rynku opcją są materace o różnych strefach twardości.

Istnieje jeszcze jedno optymalne rozwiązanie polegające na wybraniu dwóch materacy do jednego łóżka. W takim przypadku musisz pamiętać, aby wybrać modele o tej samej wysokości.

Dwa oddzielne materace można połączyć przy pomocy toppera, czyli materaca nawierzchniowego. Topper znacząco wydłuża żywotność materacy właściwych, dlatego dobrym pomysłem jest inwestycja w takie rozwiązanie.

Pokrowiec – ważna rzecz

Niektóre materace wyposażone są w bardzo praktyczne, zdejmowane pokrowce, które z łatwością będziesz mógł wyprać. Mogą być one wykonane z różnych materiałów, np. z wełny owczej, poliestru lub wiskozy.

To ważny element, ponieważ pomoże Ci utrzymać posłanie w czystości. Pokrycia mogą mieć też różnego rodzaju właściwości, np. mogą być wzbogacone jodami srebra działającymi bakteriobójczo lub posiadać włókna liocylowe, które zapewniają lepszą wentylację. Niektóre pokrowce mają także wszytą piankę termoelastyczną, która podnosi komfort snu.

Pamiętaj o gwarancji i ateście materaca

Kupując materac, zwróć również uwagę na gwarancję, jaką oferuje producent. Pod uwagę weź nie tylko jej okres, ale również to, co obejmuje.

W przypadku wyposażenia łóżeczka dla dziecka istotny jest również atest lub certyfikat, który daje Ci dodatkowe potwierdzenie wysokiej jakości produktu oraz bezpieczeństwa jego użytkowania.

Odpowiedni materac to inwestycja w zdrowie. Pamiętaj, że wcale nie musi być drogi, żeby był wygodny i wytrzymały. Kiedy już wybierzesz model, który najbardziej Ci pasuje, pomyśl o nowej pościeli, poszewkach na poduszki i innych akcesoriach, nadających wyjątkowy klimat sypialni.