Cegła na ścianie jest popularna nie tylko wśród wielbicieli stylu industrialnego, ale również tych osób, które po prostu chcą mieszkać w ciekawym i klimatycznym otoczeniu. Chcesz mieć taką u siebie? Zobacz więc, jak oświetlić ścianę z cegły, aby zapewniała „efekt wow” również wieczorem. W naszym dzisiejszym artykule przedstawiamy kilka przydatnych informacji, które pomogą oświetlić ścianę […]
Uważne jedzenie, czyli jak rozsmakować się w jedzeniu?
Ogromne tempo życia sprawia, że posiłki spożywamy w coraz większym pośpiechu. Zgodnie z zyskującą na popularności techniką mindfull eating (z ang. uważne jedzenie) warto przejąć kontrolę nad swoimi nawykami żywieniowymi. Tylko jak to zrobić i co można na tym zyskać? Zdarza Ci się, że zamiast śniadania wypijasz kawę i biegniesz do wyjścia? Obiad jesz […]