Wallball Tiguar 5 kg – wyraźny bodziec siłowy w treningu funkcjonalnym
Ta piłka została stworzona dla osób, które chcą mocniej zaangażować mięśnie i pracować z większym obciążeniem, nie rezygnując z kontroli ruchu. Waga 5 kg pozwala intensyfikować trening całego ciała i sprawdzi się wtedy, gdy podstawowe wzorce ruchowe są już dobrze opanowane. To dobry wybór, jeśli zależy Ci na rozwoju siły, stabilizacji i wytrzymałości mięśniowej.
Wallball 5 kg świetnie nadaje się do dynamicznych ćwiczeń, takich jak przysiady z wyrzutem piłki, rzuty o ścianę, wykroki z obciążeniem czy ćwiczenia core w seriach o wyższej intensywności. Większa masa piłki zwiększa zaangażowanie mięśni nóg, pleców i brzucha, co przekłada się na bardziej wymagający i efektywny trening.
To także praktyczne narzędzie w treningu siłowo-kondycyjnym oraz przygotowaniu motorycznym, gdzie liczy się praca całego ciała w jednym ruchu. Piłka pomaga rozwijać koordynację i kontrolę, jednocześnie stawiając wyższe wymagania układowi mięśniowemu.
Średnica 30 cm zapewnia stabilny chwyt i dobrą kontrolę podczas ćwiczeń, nawet przy większym obciążeniu. Sprawdzi się w domowej siłowni jako element treningu dla osób regularnie ćwiczących.
Jeśli chcesz zwiększyć intensywność i wprowadzić wyraźniejszy bodziec siłowy do swoich treningów, wallball Tiguar 5 kg będzie solidnym wyborem na kolejnym etapie pracy nad formą.